Effets à court et à long terme de l'obésité sur la santé

Beaucoup d'Américains luttent contre l'excès de poids. En 2004, Lester Crawford, alors commissaire par intérim de la Food and Drug Administration, a témoigné devant le Congrès que les deux tiers des adultes aux États-Unis étaient en surpoids et 31 pour cent étaient obèses. L'obésité est également en hausse chez les enfants. Tous ces kilos excédentaires ont des effets à court et à long terme sur la santé des gens.

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Stress articulaire

Un poids excessif exerce une pression sur vos articulations, particulièrement sur les articulations des genoux et des hanches. Cette douleur peut rendre plus difficile le déplacement et l'exercice, ce qui rend paradoxalement plus difficile la perte de poids. Si vous êtes en surpoids, vous avez également plus de graisse corporelle et des niveaux plus élevés de substances dans le sang qui causent l'inflammation. Les personnes en surpoids ont une incidence plus élevée de l'arthrose, ce qui provoque une douleur et un gonflement des articulations.

Cardiopathie

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer un taux élevé de cholestérol, d'hypertension et de maladies cardiaques. L'un des traitements de première ligne pour toutes ces maladies est de perdre du poids. Le réseau d'information de contrôle du poids rapporte que la perte de 5 à 10% de votre poids diminue votre risque de toutes ces complications.

Diabète

Le Réseau d'information sur le contrôle du poids rapporte que 85% des personnes atteintes de diabète de type II sont en surpoids. En 2002, le diabète de type II était la sixième cause de décès aux États-Unis. Le diabète de type II augmente le risque de cécité, de maladie rénale, de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et d'amputation. Perdre aussi peu que 5 à 7 pour cent de l'excès de poids corporel peut suffire à prévenir l'apparition du diabète de type II.

Risque de cancer

Si vous faites de l'embonpoint, vous augmentez vos risques de développer un cancer du sein, un cancer de l'œsophage, un cancer du côlon, un cancer de l'endomètre et un cancer du rein. Les médecins ne savent pas encore comment le gain de poids est lié à l'augmentation des risques de cancer, bien que le Réseau d'information sur le contrôle du poids rapporte que certains croient que les cellules adipeuses libèrent des hormones qui favorisent la croissance des cellules cancéreuses.

Autres maladies

Les personnes en surpoids souffrent davantage de la maladie de la vésicule biliaire, de l'apnée du sommeil, des maladies gastro-intestinales et même de problèmes psychologiques tels que la dépression et l'anxiété. Si vous voulez devenir enceinte, le surpoids vous met plus à risque de complications de grossesse.

Mort

Le simple fait d'être en surpoids peut raccourcir votre durée de vie. Crawford a rapporté que 400 000 adultes meurent chaque année à cause des complications de l'obésité. L'American Diabetes Association note que lorsque le National Cancer Institute a analysé des données provenant d'études mesurant l'indice de masse corporelle, il a constaté que les personnes classées en surpoids avaient un IMC de 25 à 29.9, étaient 13% plus susceptibles de mourir au cours de la période d'étude que les personnes ayant un IMC plus faible. Les personnes classées comme obèses, avec un IMC de 30 et plus, étaient 44% plus susceptibles de mourir au cours de la période d'étude.