Dangers de l'huile de pin sibérien

Les suppléments d'huile de pignon de Sibérie sont vendus comme hypocholestérolémiants, suppresseurs d'appétit, immunostimulants et pour leurs bénéfices potentiels dans l'abaissement de la tension artérielle. Alors que la recherche préliminaire semble prometteuse pour de tels avantages, d'autres études sont nécessaires pour confirmer ou réfuter le potentiel de l'huile de pin, disent les auteurs de "Tree Nuts" Cesarettin Alasalvar et Fereidoon Shahidi. Plus d'étude sur les effets secondaires du pétrole est également nécessaire, bien que certains effets potentiels soient connus.

Vidéo du jour

Réaction allergique

Vous risquez une réaction allergique lorsque vous prenez de l'huile de pignon de Sibérie - en particulier si vous avez une allergie aux arachides ou êtes allergique à d'autres noix telles que noix de cajou, noisettes, noix, noix de pécan, macadamias ou pistaches, avertissent Joyce I. Boye et Samuel Benrejeb Godefroy, auteurs de "La gestion des allergènes dans l'industrie alimentaire. "Votre corps libère de l'histamine lorsque vous avez une réaction, qui peut causer des symptômes d'allergie, y compris un gonflement, une respiration sifflante, des maux d'estomac, des démangeaisons de l'urticaire et des vomissements. Une réaction allergique peut également déclencher la condition soudaine et potentiellement mortelle appelée anaphylaxie. Cette condition provoque le gonflement de vos voies respiratoires et la chute de votre tension artérielle.

Saisies

L'acide linoléique, un acide gras oméga-6, est l'un des principaux acides gras insaturés de l'huile de pin. Vous devez éviter de prendre des suppléments contenant beaucoup d'oméga-6 si vous souffrez d'un trouble épileptique. C'est parce que certains rapports associent de tels suppléments avec des saisies, selon l'Université du Maryland Medical Center.

Saignement

Vous devez faire preuve de prudence et consulter un professionnel de la santé lorsque vous prenez des suppléments riches en acides gras oméga-6 tels que l'acide linoléique si vous prenez des anticoagulants parce qu'ils peuvent augmenter vos risques. pour saignement ou des ecchymoses, selon UMMC. Ces médicaments comprennent l'aspirine, la warfarine et le clopidogrel.

Expert Insight

Les effets secondaires possibles et la toxicité de l'huile de pin de Sibérie n'étant pas bien étudiés, y compris ses interactions avec les médicaments, vous devez aborder ce complément avec prudence et le prendre sous la surveillance d'un professionnel de la santé, conseiller les experts à UMMC. Soyez particulièrement prudent si vous êtes enceinte parce que la sécurité des acides gras oméga-6 supplémentaires n'avait pas été établie pour les femmes enceintes ou qui allaitent en 2010, selon l'Oregon State University. Une étude, menée sur des rats, n'a trouvé aucun effet nuisible sur les fœtus, mais d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer de tels résultats, notent Alasalvar et Shahidi.