Jeux amusants pour la pratique de la crosse

Des jeux amusants pour la pratique de la crosse peuvent vous aider à améliorer les habiletés individuelles en crosse et la chimie entre les membres de l'équipe. Les jeux de crosse qui sont joués dans la pratique sont souvent appelés des exercices de compétition et vont des exercices de gardien de but aux exercices d'agilité offensifs.

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Gardien de but Enregistrer le match

Le jeu de gardien de but améliore votre capacité à bloquer les tirs en tant que gardien de but. Tenez-vous devant le but en pleine vitesse. À la marque de votre entraîneur, demandez à un joueur offensif de vous attaquer et de vous tirer dessus. L'information de lacrosse indique que les coups devraient être de 10 à 15 pieds loin. Essayez de bloquer autant de coups que vous le pouvez dans le temps imparti. Demandez au gardien de but suivant d'essayer de bloquer autant de tirs que possible. Le gagnant est le joueur qui abandonne le moins de buts.

Jeu d'exactitude de passe

Pour tester l'exactitude des passes de vos joueurs, placez 10 balles derrière le filet de gardien de but. Divisez votre équipe en deux lignes et placez les deux lignes en haut de la boîte. Au coup de sifflet de votre entraîneur, demandez à un joueur de chaque ligne de courir derrière le filet et de ramasser une balle. Avoir le prochain joueur en ligne courir vers le net. Frappez-le avec une passe et demandez-lui de l'attraper et d'essayer de marquer. Pour chaque partie du jeu effectuée correctement, votre équipe obtient un point. L'équipe qui a le plus de points après les balles est éliminée.

Jeu Pinwheel

Le jeu de moulinet peut améliorer votre capacité d'attraper sous différents angles et directions. Attrapez trois coéquipiers et tenez-vous dans un groupe serré avec votre dos à l'autre. À partir de cette position statique, demandez à quatre autres joueurs de votre équipe de courir autour de votre groupe avec des bâtons de crosse et des balles. Pendant qu'ils courent autour de vous, chaque joueur lancera une balle dans votre direction. Si vous laissez tomber un laissez-passer, vous devez quitter le cercle. Le dernier joueur debout est le gagnant.

Jeu de balle au sol

Le jeu de balle au sol améliore la vitesse du pied ainsi que votre capacité à ramasser des balles au sol. Prenez un coéquipier et aligner les uns à côté des autres. Avoir un entraîneur jeter une balle sur votre tête et sur le terrain. Dès qu'il lâche la balle, sprinte vers la balle, en essayant de distancer votre partenaire. Celui qui reçoit le ballon en premier est en attaque. De là, retournez-vous et courez avec la balle, en essayant de l'empêcher de vous faire perdre. Une fois que vous vous approchez de votre entraîneur, lancez-lui une passe pour terminer le match. Les points sont attribués pour ramasser la balle, lancer une passe à votre entraîneur ou, si vous êtes en défense, voler la balle. Le joueur avec le plus de points après plusieurs tours gagne.