Kegel Exercices et Douleur

Les exercices de Kegel renforcent les muscles qui soutiennent la vessie, l'urètre, l'utérus et le rectum dans la région dite du plancher pelvien. Les médecins recommandent souvent des exercices de Kegel pour l'incontinence urinaire ou le syndrome de la vessie hyperactive chez les femmes et les hommes. Cependant, si vos exercices de Kegel vous causent de la douleur, vous pouvez avoir d'autres problèmes en jeu. Assurez-vous de parler à votre médecin ou professionnel de la santé si vos exercices de Kegel vous blessent.

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MST

La douleur pendant l'exécution des exercices de Kegel peut être liée à une maladie sexuellement transmissible ou à une MST. Toute personne ayant des rapports sexuels devient vulnérable aux MST. Les préservatifs offrent une protection significative, mais rien ne protège à 100%, selon MayoClinic. com. Souvent, les MST restent asymptomatiques. Cependant, si vous avez été infecté par la chlamydia ou l'herpès génital, par exemple, la douleur pendant vos exercices de Kegel se produira dans le vagin, les testicules, le bas-ventre, les fesses, la région anale et l'intérieur des cuisses. D'autres symptômes incluent les pertes vaginales et péniennes et la douleur pendant la miction. Consultez immédiatement votre médecin ou professionnel de la santé.

Problèmes de prostration

Selon la Prostate Cancer Foundation, la prostatite touche près de la moitié des hommes et représente la première cause des infections urinaires chez les hommes. Si vos exercices de Kegel vous causent de la douleur, en particulier dans le périnée, le petit muscle situé entre les testicules et l'anus, vous pouvez avoir cette inflammation commune de la prostate. D'autres symptômes incluent l'urine sanglante, une sensation de brûlure pendant la miction, et la douleur pendant l'éjaculation. Consultez votre médecin ou votre professionnel de la santé immédiatement.

Problèmes urologiques

La douleur au niveau du vagin ou du bassin pendant l'exercice de Kegel peut indiquer un prolapsus ou une cystocèle de la vessie, une condition dans laquelle la vessie passe par les filets et les ligaments pelviens. s'enfonce dans le vagin. D'autres symptômes à côté de la douleur comprennent des infections récurrentes des voies urinaires. La douleur dans les testicules ou le bassin pendant les exercices de Kegel peut signifier que vous avez contracté une épididymite ou une orchite, qui sont des inflammations des testicules. D'autres symptômes incluent la fièvre et la douleur scrotale. Vérifiez auprès de votre urologue si l'un de ces symptômes s'applique à votre cas individuel.

Troubles gynécologiques

La douleur dans la région pelvienne pendant les exercices de Kegel peut être symptomatique d'un certain nombre de troubles gynécologiques, selon le Manuel d'information médicale Merck, y compris un kyste déformé dans un ovaire, un abcès pelvien éclaté, ou grossesse extra-utérine, qui se développe en dehors de l'utérus. Les médecins déterminent généralement la maladie par la qualité de la douleur; si elle est aiguë et soudaine, certains de ces troubles gynécologiques plus graves peuvent nécessiter une intervention chirurgicale immédiate.