Vitamine E Symptômes de surdosage

La vitamine E est une vitamine liposoluble qui favorise la santé de votre système immunitaire et contribue à la formation de globules rouges. Vous devriez suivre l'apport alimentaire recommandé en vitamine E pour les adultes de plus de 18 milligrammes par jour, car prendre plus de la quantité recommandée de vitamine E peut entraîner des symptômes graves.

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Mouvements intestinaux lâches et liquides

Prendre de la vitamine E à des doses plus élevées peut causer de la diarrhée, qui se définit comme des selles molles ou aqueuses. La diarrhée légère durera quelques jours, mais un cas grave peut prendre plus de temps. La diarrhée vous fait vous sentir faible et vous fait perdre plus de liquides que vous n'en consommez, ce qui entraîne une déshydratation. Les signes courants de la déshydratation incluent des étourdissements, des yeux enfoncés, une production d'urine diminuée et une bouche sèche. Si vous présentez l'un de ces symptômes, discutez-en immédiatement avec votre fournisseur de soins de santé. Dites-lui si vous avez du sang ou du pus dans vos selles, des douleurs à l'estomac qui persistent même après une selle ou une diarrhée accompagnée d'une fièvre de plus de 101 degrés Fahrenheit.

Excès de gaz dans l'estomac

Des niveaux élevés de vitamine E dans votre corps peuvent entraîner des flatulences. Aussi connu sous le nom de gaz ou flatus, flatulence est l'air dans l'intestin qui est éliminé quand il traverse le rectum. Si vous avez du gaz, vous pouvez vous sentir gonflé et éprouver des crampes ou des douleurs coliques dans votre estomac. Consultez immédiatement votre médecin si vous présentez des symptômes tels que la constipation, des douleurs rectales, des brûlures d'estomac, de la diarrhée, des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales ou une perte de poids. Si vous avez des selles grasses, malodorantes ou sanglantes, vous avez besoin de soins médicaux immédiats.

Manque d'énergie

Consommer trop de vitamine E peut causer de la fatigue, une sensation de fatigue ou un manque d'énergie, et il peut s'avérer difficile de rester actif et concentré pendant la journée. Si vous avez une vision floue, peu ou pas d'urine, prise de poids, maux de tête, insomnie, peau sèche ou constipation, consultez votre fournisseur de soins de santé dès que possible. Aussi, faites-lui savoir si vous vous sentez déprimé ou triste, ou avez une fatigue ou une faiblesse inexpliquée.

Perte de la netteté visuelle

Un traitement prolongé avec des suppléments de vitamine E peut entraîner une vision floue. Vous pouvez rencontrer une perte progressive de la netteté visuelle et de la difficulté à voir les petits détails. Demandez conseil à votre médecin immédiatement si vous avez une cécité partielle ou totale dans les yeux, une double vision ou une vision floue soudaine accompagnée de douleurs oculaires. Consulter immédiatement un médecin si vous avez un œil rouge et douloureux avec une vision floue. Si vous avez des difficultés à voir des objets de chaque côté, si vous avez des difficultés à voir la nuit, si vous avez des difficultés à lire un livre ou si vous avez des difficultés à différencier les couleurs, vous devez subir un examen complet de la vue.