Quelles sont les causes de carence en vitamine D chez les hommes?
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La carence en vitamine D problème dans un article de 2010 dans le "International Journal of Health Sciences". Selon un rapport publié en 2010 dans la revue "Mayo Clinic Proceedings", environ 25% à 50% des patients vus en clinique souffrent d'une carence en vitamine D; et le risque qu'un homme devienne déficient ne fait qu'augmenter avec l'âge. Si elle n'est pas traitée, la carence en vitamine D peut entraîner une faiblesse des os, un risque accru de fractures et l'ostéoporose. Si vous soupçonnez un risque de carence en vitamine D, demandez à votre médecin de vérifier votre taux sanguin.
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La raison la plus fréquente pour laquelle un homme développe une carence en vitamine D est un manque d'exposition au soleil. Cinquante à 90 pour cent de votre vitamine D est produite par l'exposition au soleil, le reste provenant de votre alimentation, selon l'article de 2010 dans le "International Journal of Health Sciences. "Parce que très peu d'aliments contiennent de la vitamine D, il est également difficile de satisfaire les besoins en vitamine D grâce au régime alimentaire seul. La vitamine D est une vitamine liposoluble, ce qui signifie que l'absorption correcte nécessite que les intestins soient capables d'absorber correctement les graisses. Pour cette raison, les hommes ayant des problèmes de malabsorption, tels que la maladie cœliaque, la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse, sont exposés à un risque accru de développer une carence en vitamine D.
