Comment manger de l'agropyre

Agropyre, connu scientifiquement sous le nom de «triticum aestivum», est une herbe vantée pour ses propriétés curatives. Il contient des vitamines et des minéraux essentiels, y compris des protéines, de la vitamine B12, du bêta-carotène, du calcium, du fer, du phosphore et du magnésium. Bien que le jus d'agropyre ait été revendiqué pour aider à guérir des maladies, y compris les rhumes, la bronchite et les affections cutanées, l'agropyre n'a pas été approuvé par la Food and Drug Administration des Etats-Unis pour traiter ces maladies. Selon l'American Cancer Society, bien que le jus d'herbe de blé contient des vitamines et des minéraux qui sont bénéfiques pour le corps humain, il n'existe pas de preuve adéquate qu'il peut spécifiquement guérir les maladies.

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Étape 1

Mélangez le jus d'agropyre et buvez-le comme un coup de feu. Vous pouvez acheter des graines d'agropyre et les cultiver vous-même ou acheter du jus d'agropyre dans les magasins d'aliments naturels ou les épiceries spécialisées. Placer une grande poignée d'herbe de blé dans un presse-agrumes masticating ou un presse-agrumes wheatgrass. Un mélangeur peut également être utilisé, mais le jus doit être filtré avant de boire pour enlever la pulpe non digestible. Boire 1 à 2 onces de liquide de wheatgrass.

Étape 2

Préparez du thé d'agropyre. Utilisez un déshydrateur pour sécher une poignée d'agropyre frais. Écraser l'herbe de blé en poudre avec un mortier et un pilon, puis placer 1 cuillères à café de la poudre dans une tasse, puis verser de l'eau bouillante sur elle. Laisser reposer pendant une minute, puis boire.

Étape 3

Ajoutez des pommes et des oranges pour adoucir le goût du jus d'herbe de blé. Placez un petit bouquet d'agropyre qui est de 2/3-inch de diamètre dans un presse-agrumes masticating. Ajouter deux tranches de pommes pelées et une orange tranchée et pelée. Mélanger jusqu'à ce que le liquide soit la consistance du jus. Retirez la pulpe et jetez-la. Boire sur un estomac vide.

Étape 4

Combinez du jus d'agropyre avec du jus de carotte pour obtenir une boisson vitaminée. Placez un petit bouquet d'agropyre qui est de 2/3-inch de diamètre dans un presse-agrumes à mâcher. Ajouter trois carottes et 1/4 tasse d'eau, puis mélanger jusqu'à ce que ce soit la consistance du jus. Retirez la pulpe et jetez-la. Boire sur un estomac vide.

Choses dont vous aurez besoin

• Agropyre
• Presse-agrumes
• Déshydrateur alimentaire
• Mortier et pilon

Conseils

• Buvez de 1 à 2 onces de jus d'agropyre trois fois par semaine, selon "The Wheatgrass Book" par Ann Wigmore.

Avertissements

• Consultez votre médecin avant de boire du jus d'agropyre pour un problème médical.