6 suppléments naturels qui nous donnent de l'énergie instantanée
Entre naviguer dans des horaires chaotiques et trouver le temps nécessaire pour préparer des repas nutritifs, il semble parfois qu’on ne dispose pas de suffisamment d’heures par jour pour conquérir tout ce dont nous avons besoin. Lorsque nous en arrivons au point où nous avons besoin d’un véritable stimulant, nous essayons de renoncer au café et de chercher plutôt des suppléments naturels. Ils nous aident à maintenir les quantités adéquates de vitamines essentielles, de minéraux et d’autres nutriments indispensables à notre alimentation. et ils contiennent des ingrédients bénéfiques pour notre santé et notre bien-être en général.
(Bonus: pas de caféine crash.) Continuez à faire défiler pour voir nos choix.
La Team Byrdie a qualifié cette poudre de miracle, principalement du fait qu’un godet dissous dans du thé ou de l’eau chaude nous donne instantanément une sensation de vigilance, de concentration et de bonheur, comme par magie.
La rédactrice en chef du bien-être, Victoria Hoff, ne jure que par cette poudre aromatisée, qu’elle utilise chaque après-midi pour donner un coup de fouet. «Il contient des protéines et tous ces nutriments, et lorsque je le mélange avec du lait d'amandes froid, il a le goût du lait au chocolat à la menthe», dit-elle. "Je ne pense pas que mon après-midi soit au ralenti depuis que j'ai commencé à le prendre!"
Composée de fruits, de légumes et d’épices fermentés, cette poudre riche en protéines et en super-aliments a un goût de chocolat, mais alimente votre corps et stimule votre métabolisme. Ajoutez-le à votre smoothie du matin pour une énergie soutenue toute la journée.
Obtenir votre portion quotidienne de légumes verts est facile (et délicieux) grâce à ces tablettes vertes pétillantes. Pop un dans un verre d'eau et boire! Si vous voulez en savoir plus, jetez un coup d'œil à l'histoire inspirante et à notre revue complète.
Le goji, le reishi, le longane et d'autres adaptogènes stimulant l'énergie se mélangent dans cette poussière de beauté à l'esprit spirituel. Nous aimons simplement que cela nous aide à nous sentir équilibrés et éveillés.
Fabriqué avec de la créatine - un acide organique qui donne du carburant à vos cellules - et de la vitamine B12, ce complément liquide agréablement rose vous aidera à vous sentir suralimenté lorsque vous en avez le plus besoin. De plus, il est infusé avec de l’acide hyaluronique végétalien pour donner un coup de fouet à votre peau.
Quel est votre moyen préféré de vous dynamiser?
