Surprise: Bella Hadid a renoncé à cette séance d'entraînement pour de bon

Nos oreilles se remettent très bien lorsque les mannequins abandonnent leur programme de fitness - et nous prenons toujours des notes. Plus tôt cette semaine, lors de la cérémonie de lancement de Nike Cortez à Los Angeles, Bella Hadid a avoué E! Nouvelles comment en exercice elle est. "Quand je travaille, j'aime travailler", a avoué le modèle. "Je m'entraîne et je travaille dur pendant deux heures." Mais une forme de forme physique dont Hadid a admis qu'elle n'est pas fan est le yoga. "Je n'aime pas faire le yoga dans son ensemble. Je pense que le yoga est apaisant, et c'est incroyable, mais si je vais y aller, je vais y aller fort", explique-t-elle.

Mais comme nous avons déjà épinglé nos planches de fitness de modèle mental - Hadid était un partisan du yoga et faisait moins d’exercice, en particulier «aller dur». Il y a quelques mois à peine, dans une interview avec The Coveteur, Hadid a déclaré: "[Je ne suis pas] un grand partisan de l'exercice", ajoutant que son corps "ne peut pas supporter les entraînements agressifs", en raison de sa longue bataille contre la maladie de Lyme. Pour elle, s'entraîner signifie plus se sentir en forme et fort que perdre du poids, et dans la même interview, elle a cité le yoga comme l'une de ses séances d'entraînement préférées.

Bien que son emploi du temps chargé l'ait empêchée de sortir du studio, elle a déclaré: «J'adorais aller au yoga les jeudi soirs pour simplement se détendre et respirer et avoir une heure pour ne penser qu'à moi."

Une chose est sûre, changer de séance d'entraînement est toujours une bonne idée. Apprenez comment le mélange de choses peut vous empêcher de frapper un plateau d’exercice redouté.

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