Utilisez-vous la fonction secrète de ClassPass?
ClassPass, pour les non-scolarisés (ou les averses d’entraînement), est une application géniale qui est fondamentalement le Netflix des entraînements. Pour un tarif mensuel de 99 $, vous avez accès à des centaines de cours de conditionnement physique locaux à portée de main - aucun engagement requis (en fait, un oeil errant est encouragé, car vous ne pouvez suivre le même cours que deux fois par mois). Ayant récemment téléchargé, je peux attester du fait qu'il volonté vous encourage à faire de l’exercice physique - il ya quelque chose d’exaltant à propos de tout, du yoga aérien aux entraînements de boxe approuvés par les mannequins.
C’est comme faire défiler Postmates, sauf le contraire.
C’est pourquoi j’ai été surpris, ravi et ravi de découvrir qu’il existe un autre Un avantage secret pour ClassPass: un avantage pour mon côté paresseux et un avantage dont ne profitent pas la plupart des gens. Pendant que je mangeais un bol de céréales pendant le déjeuner avec une personne de l’équipe des relations publiques de ClassPass, elle a expliqué avec désinvolture qu’elle avait utilisé l’application pour se faire masser.. Quoi?! Vous pouvez obtenir gratuitement massages sur ClassPass? Je m'étouffai avec la bouchée de riz brun que je venais tout juste de prendre et la priai de s'expliquer immédiatement.
Apparemment, il y a des choses appelées cours de restauration que vous pouvez tirer parti de ClassPass. Ainsi, parmi les cours de cyclisme, de Pilates, de yoga, de boot camp et de danse, différents types de cours sont utilisés pour «préparer adéquatement votre corps pour l'exercice à venir, ainsi que pour le restaurer après des exercices rigoureux», selon le PR porte-parole dit. «Les cours de restauration constituent le complément idéal aux cours d’exercices traditionnels, apportant un soulagement physique et mental aux corps laborieux grâce à des tactiques de récupération telles que: massage sportif, étirement, aromathérapie, méditation et roulement de mousse.”
Si l’un des éléments ci-dessus vous semble intriguant (ce qui devrait être le cas si vous êtes un être humain qui aime la recherche et le développement), voici comment procéder. Le porte-parole des relations publiques a déclaré que le meilleur moyen de filtrer et de trouver ces classes était d'utiliser des mots clés spécifiques dans la barre de recherche "Studios", permettant aux utilisateurs de "Trouver un studio". Selon la classe de restauration spécifique que vous recherchez, vous pouvez effectuer une recherche. des termes comme masser, restaurer, et yoga pour voir ce que les studios proposent dans votre région. «Plus vous assistez à des cours de restauration, plus il y a de cours dans votre profil ClassPass pour y participer», dit-elle.
Si vous souhaitez des suggestions, consultez le site Web de ClassPass, The Warm Up, qui propose fréquemment des cours de restauration intéressants à la disposition des utilisateurs de l’application.
Vous voulez avoir un aperçu de tous les cours cool et induisant le zen que vous avez manqués? Voici:
• Yoga réparateur à Festin de yoga à Los Angeles
• Aromathérapie réparatrice à Naam Yoga a New York
• NormaTec à Grande performance sportive terrestre à Los Angeles
• Mousse Roller Fitness à Mark's Foam Roller Fitness et musculation à Dallas
• Restaurer à Un chien vers le bas à Los Angeles
• Restoratives & Breath Awareness au Goorus Yoga à Los Angeles
• Débit de restauration à Lotus qui rit a New York
• Yin Restorative à Le studio de yoga source à Washington, D.C.
• AntiGravity Restorative à Studio Anya a New York
• Yoga réparateur à Festin de yoga à Los Angeles
• Aromathérapie réparatrice à Naam Yoga a New York
• NormaTec à Grande performance sportive terrestre à Los Angeles
• Mousse Roller Fitness à Mark's Foam Roller Fitness et musculation à Dallas
• Restaurer à Un chien vers le bas à Los Angeles
• Restoratives & Breath Awareness au Goorus Yoga à Los Angeles
• Débit de restauration à Lotus qui rit a New York
• Yin Restorative à Le studio de yoga source à Washington, D.C.
• AntiGravity Restorative à Studio Anya a New York
En parlant de restauration, nous suggérons d’arroser le docteur Teal’s Sel d'Epsom (10 $) dans un bain chaud après l’entraînement pour donner à vos muscles endoloris un soulagement doux et sucré.
