Comment ressembler à un million de dollars (même si votre compte bancaire est vide)

Votre cuisine est votre huître

Votre cuisine est votre meilleure arme de beauté. Vous avez bien entendu. Exemple: ça ananas vous venez de chercher à l'épicerie? Mets-le sur ton visage; il contient beaucoup de broméline, une enzyme qui aide à éliminer les couches extérieures de la peau afin de réduire les taches et les rides. Un autre fruit tropical à mettre sur votre visage: Papaye, qui contient des acides alpha-hydroxylés naturels et des niveaux élevés de papaïne, une enzyme qui aide à dissoudre les cellules mortes de la peau. Écrasez-les et utilisez une boule de coton pour appliquer le jus sur votre visage. Ça va picoter, mais après 10 minutes, votre peau brillera une fois rincée.

Nous pourrions continuer (donc nous allons): Il y a Yaourt grec, qui contient des probiotiques avec des propriétés exfoliantes douces;mon chéri, qui est naturellement antibactérien (rien d’étonnant à ce que Erin Heatherton jure devant un masque facial au yogourt grec et au miel); et Safran des Indes, utilisé depuis des siècles pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes pour la peau. (Le masque facial à base de curcuma et de pois chiches a éclairci la peau de notre directeur de la rédaction du jour au lendemain.) Sérieusement, le contenu de votre garde-manger est rempli d'ingrédients affectueux comme l'acide lactique, des probiotiques, des vitamines et des enzymes qui éclairciront et raffermiront votre peau.

Ci-dessous, quelques-unes de nos méthodes préférées pour canaliser notre chimiste de cuisine:

Masque éclaircissant au curcuma13 façons d'utiliser des masques pour le visage à l'huile de coco pour cibler tous les problèmes de soin de la peauBeauté Bricolages Les modèles secrets de Victoria ne jurent que par le masque exfoliant à l'avoine

Obtenir glacé

Un autre moyen (gratuit) de vous éclairer? L'ingrédient le moins cher de tous: la glace. Gabrielle Union plonge son visage dans de l'eau glacée pour réveiller son teint fatigué (Kate Moss aussi), tandis que Kelly Rowland plonge une serviette dans de l'eau glacée et l'applique sur son visage pour refermer ses pores et préparer sa peau au maquillage..

Manger des aliments pour la peau

Nous sommes de grands partisans de l'idée de mieux manger pour améliorer la peau, d'autant plus qu'il existe en fait des recherches qui prouvent le lien qui existe entre une alimentation saine et une peau pulpeuse.. Ainsi, pourquoi ne pas faire d'une pierre deux coups en chargeant des aliments qui aident également votre teint?Les bleuets regorgent d'antioxydants, qui peuvent éclaircir la peau et diminuer les dommages causés par les radicaux libres. Les feuillages verts sombres comme le chou frisé, les épinards et la bette à cardes sont riches en minéraux et en phytonutriments pour améliorer la santé de votre peau.

Même les sardines (oui, ces petits poissons salés) sont chargées de vitamine B12 pour la régénération cellulaire et de sélénium, qui protège votre peau des méfaits du soleil, selon la nutritionniste Kelly LeVeque. Vous voulez un guide complet? Voici une liste complète des aliments qui ont fait leurs preuves pour vous donner un éclat digne de Gisele.

Obtenez votre sommeil de beauté

Connaissez vos ingrédients

La possibilité que La Mer orne votre comptoir de salle de bain est donc faible - cela ne veut pas dire que votre peau devrait être privée de protection. En ce qui concerne les produits, savoir quels sont les ingrédients qui agissent comme un puissant anti-âge vous aidera à choisir les meilleures versions pour votre budget dans la pharmacie de votre quartier.

Dis, par exemple, acide glycolique: C'est un éclaircissant pour la peau et fera des merveilles pour éclaircir vos taches brunes. Recherchez-le dans la liste des ingrédients de vos produits pour la peau à budget réduit; plus il est proche du début de la liste des ingrédients, plus son contenu est élevé. Un autre ingrédient anti-vieillissement de superstar? Rétinol. Il a été prouvé qu'il pouvait tout faire, de l'atténuation des rides à l'éclaircissement du teint, et vous n'avez pas besoin de la version sur ordonnance pour voir les résultats. Voici quelques autres ingrédients qui vous donneront la peau dodue et rosée de vos rêves.

Rappelez-vous: il y a un tonne des produits pour la peau compatibles avec les portefeuilles qui feront plus que vous retenir jusqu'à ce que votre salaire gagne. Voici, selon les meilleurs dermatologues, une liste des meilleurs sérums de pharmacie que vous pourrez consulter jusqu'à votre prochaine visite CVS.

Lequel de ces conseils allez-vous essayer?

Cette histoire a été publiée le 6 août 2014 et a depuis été mise à jour.