5 remèdes naturels pour l'eczéma qui sont soutenus par la science

Les personnes atteintes d'eczéma savent qu'il peut s'agir d'un inconvénient occasionnel ou d'une nuisance constante. Bien qu'il existe une poignée d'approches pour maintenir l'état pathologique aux abois, nous avons contacté le dermatologue Dan Siegel afin de mettre en évidence les remèdes naturels contre l'eczéma qui sont soutenus par la science. Tout d'abord, il a expliqué en quoi consiste exactement l'eczéma et comment le repérer, puis il a présenté les différentes manières dont vous pouvez adopter une approche naturelle pour le traiter.

"L'eczéma, également connu sous le nom de dermatite atopique, est un trouble allergique qui a des facteurs génétiques et environnementaux qui peuvent l'enflammer ou l'aggraver", explique Siegel. "Il est fréquent dans les familles où il existe des antécédents de maladies" atopiques "telles que l'asthme et le rhume des foins, accompagnées d'éruptions cutanées."

Il décrit que les personnes atteintes d'eczéma réagiront probablement plus vigoureusement que la moyenne des personnes aux allergènes présents dans l'environnement. Si vous pensez avoir un eczéma, un moyen de le savoir est de savoir si vous avez des démangeaisons qui se transforment en éruptions cutanées. Comme l'explique Siegel, "Au lieu d'une simple égratignure éliminant les démangeaisons, elle définit un cycle qui aboutit à une boucle de rétroaction qui s'aggrave avec le temps". Il vous avertit que si vous avez des antécédents familiaux d'eczéma, de rhume des foins ou d'asthme et que vous présentez des éruptions cutanées, vous avez probablement de l'eczéma.

Si tel est le cas, continuez à faire défiler la liste pour lire les remèdes naturels de Siegel contre l'eczéma.

Trouvez un relief à base de plantes. "Beaucoup de plantes ont été utilisées pour l'eczéma au fil des ans", explique Siegel, comme "des soucis, de l'hamamélis, de la camomille, de l'aloès, de la guimauve, de la grande consoude, de l'achillée millefeuille, etc.". Cependant, parce que leur méthode d'application (topique vs ingérée) peut très, "l'auto-traitement, malheureusement, a ses propres risques", dit-il. Siegel note par exemple que la consoude peut être très toxique si elle est consommée alors que certaines personnes sont allergiques à la camomille et à l'achillée millefeuille.

En bref, c'est compliqué, et la consultation d'un dermatologue est fortement recommandée. "Il ne s'agit pas simplement de prendre une plante et de l'avaler ou de la frotter", explique Siegel. "Différentes parties de plantes peuvent avoir différents usages." Ce que vous pouvez faire pour une approche sans danger d'origine végétale est de rechercher un produit composé d'ingrédients naturels comme Kamedis, qui contient des extraits de plantes issus de sources durables et des anti-inflammatoires naturels.

Gardez la peau hydratée. "Évitez de trop vous dessécher et restez hydraté", conseille Siegel. "La peau sèche démange davantage et peut provoquer des poussées d'eczéma. À un niveau microscopique, la peau sèche se craquelle facilement et permet à l'eau de s'échapper et aux éventuels allergènes de pénétrer. Une barrière intacte et flexible y est moins exposée."

Faites attention à vos allergies alimentaires. "Si vous mangez quelque chose - le chocolat, les agrumes et les fraises reviennent souvent en discutant avec les patients - cela vous donne des démangeaisons et des éclairs, évitez-le", prévient Siegel.

Passez aux nettoyants naturels. Éviter les produits chimiques dans vos nettoyants et détergents peut vous aider à éviter les flambées sur votre peau, déclare Spiegel: "Les nettoyants doux perturbent moins la barrière cutanée que les savons et les détergents forts."

Douche bien. "Les douches et les bains chauds peuvent à la fois causer des démangeaisons et dépouiller la peau des hydratants naturels", prévient Siegel. "La plupart des gens sur-frottent, ne faites pas ça."

Si les suggestions proposées ici sont des remèdes naturels, Siegel précise qu’il ne met pas en garde contre les approches médicamenteuses telles que les corticostéroïdes, les inhibiteurs biologiques de la calcineurine et d’autres médicaments «non naturels», car ils peuvent sauver la vie au besoin. "Dans un monde idéal, la plupart des gens peuvent utiliser des produits naturels plus sûrs pour éviter les éruptions graves nécessitant une approche pharmacologique plus agressive", indique-t-il. "L'eczéma peut aller d'un problème de nuisance à un danger de mort, et le traitement doit être tempéré par la gravité de la maladie." Il est préférable de consulter un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes.

Découvrez maintenant la seule chose qui a finalement guéri l'eczéma d'un drogué.