Comment prévenir les éruptions estivales avant qu'elles ne se produisent
Table des matières:
- 1. Utilisez un écran solaire sans huile
- 2. Lavez vos cheveux fréquemment
- 3. Faites attention au toner
- 4. bien nettoyer
- 5. Laver la sueur
Si votre peau a une tendance à l’évasion en été, vous n'êtes pas seul La combinaison de températures à trois chiffres et d'activités en plein air constitue le terreau idéal pour un ou deux imperfections. «Les gens ont tendance à faire des sorties en été parce que le temps chaud et humide signifie davantage de transpiration et une accumulation d'huile sur la peau. En fin de compte, cela signifie plus de nourriture pour nourrir l'acné et bloquer les pores », explique Joshua Zeichner, MD, de Zeichner Dermatology. Afin de ne pas laisser l’acné causée par le temps chaud nous causer des ravages, nous avons demandé à quelques dermatologues comment prévenir les évasions estivales.
Charlene DeHaven, MD et directrice des soins cliniques pour les soins de la peau i Clinical, estime qu'il est important de planifier des programmes de soins de la peau saisonniers. Alors, que devrions-nous faire différemment en été et en hiver? Selon les dermatologues, nous devrions modifier notre routine de nettoyage, nous laver les cheveux plus fréquemment et retirer notre toner.Continuez à lire pour trouver des moyens plus recommandés par les dermatologues de prévenir les poussées estivales.
1. Utilisez un écran solaire sans huile
Selon DeHaven, l’acné et les coups de soleil sont des processus inflammatoires. Pour éviter d’enflammer votre peau en été, DeHaven recommande d’éviter les coups de soleil en portant un écran solaire quotidien. Et alors que de nombreux écrans solaires sont connus pour causer des éruptions cutanées, DeHaven nous assure qu'il est peu probable que le FPS d'iS Clinical provoque des imperfections en raison de sa formule non comédogène (autrement dit non génératrice d'acné), qui ne bouche pas les pores.
2. Lavez vos cheveux fréquemment
Adam Friedman, MD, FAAD, recommande de se laver les cheveux fréquemment, afin d'éviter que l'huile ne bouche les pores.Son shampooing préféré pour traiter cette zone sujette à évasion? La nouvelle ligne Dermacare de Dove, qui hydrate également vos cheveux.
3. Faites attention au toner
Si vous avez la peau grasse, vous utiliserez probablement du toner pour assécher l'excès de sébum, ce qui est acceptable à l'occasion, mais l'utilisation régulière est un soin de la peau en été, non, non, dit DeHaven. Tandis que le toner donne une sensation de sécheresse à la peau pour le moment, cette même peau sèche, explique DeHaven, envoie des messages aux glandes sébacées pour qu'elles produisent plus de sébum. En d'autres termes, vos pores risquent de se boucher lorsque vous utilisez du toner. Alors, que devrions-nous utiliser à la place pour nous débarrasser de nos huiles en excès? Selon Zeichner, les produits contenant de l'acide salicylique sont un bon substitut.
4. bien nettoyer
Bien qu'il soit important d'éliminer l'excès d'huile et de sueur, en particulier en été, Friedman met en garde contre le lavage excessif, car cela pourrait dessécher la peau, créer plus d'inflammation et provoquer l'acné. Au lieu de cela, installez une routine de nettoyage appropriée (une ou deux fois par jour) dans laquelle vous nettoyez en profondeur les pores et augmentez le renouvellement de l'épiderme, explique DeHaven.
5. Laver la sueur
Si vous travaillez au soleil, Zeichner recommande de porter un équipement d’entraînement approprié qui évacue la transpiration de la peau. Friedman confirme: "Recherchez des vêtements amples et respirants pour prévenir l’occlusion." Pour prévenir davantage l’acné corporelle, Friedman et Zeichner recommandent de se doucher après une séance d’entraînement ou au moins d’utiliser une serviette avec de l’eau pour éliminer les sels de sueur restants.
