Le pH de votre peau est-il déséquilibré? Cela pourrait causer un vieillissement prématuré
Parler du niveau de pH nous ramène à la classe de sciences de septième année. Malheureusement, le plan de leçon de M. Carlson devait faire l’objet d’un oubli parce que le sujet de la peau au pH équilibré n’était certainement pas suffisamment mis en valeur. Heureusement, la Dre Marnie Nussbaum, dermatologue certifiée par le conseil d’administration et porte-parole médical en chef de Sebamed, est disposée à reprendre l’initiative de notre système d’éducation. Pourquoi discutons-nous exactement des niveaux de pH? Parce que, selon les rapports de plus de 130 études cliniques, atteindre le pH parfait est le secret d’une belle peau. «Une étude publiée dans British Journal of Dermatology par Greg Hillebrand, PhD, a révélé que la peau du patient qui était trop alcaline (leur équilibre de pH était trop élevé) développait plus de ridules et de pattes-d'oie que celles ayant une peau acide (leur pH était équilibré) », explique le Dr Nussbaum.
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Le pH idéal
Il y a un nombre magique qui mène à une vie de peau heureuse. «Une peau équilibrée est atteinte lorsque la peau maintient le pH idéal de 5,5», explique le Dr Nussbaum. «À ce pH légèrement acide, la peau est optimisée pour retenir l’hydratation tout en nous protégeant des radicaux libres, de la pollution et des irritants environnementaux.»
Peau déséquilibrée
Comment savoir si vous êtes en déséquilibre? En général, une peau qui ne se comporte pas peut être attribuée à des problèmes de pH. Selon le Dr Nussbaum, des problèmes cutanés tels que l’eczéma, les rougeurs, les zones sèches, l’acné, les peaux grasses, le psoriasis et les signes de vieillissement prématuré indiquent tous que le pH de votre peau est déséquilibré. Cela signifie que la barrière cutanée est endommagée et que son exposition aux éléments exacerbe tout, de la peau sèche aux pores obstrués.
Comment cela s'est-il passé?
Si votre peau est déséquilibrée, le Dr Nussbaum a déclaré que c’est parce que vous avez été trop dur avec. Très probablement, vous avez été trop agressif, avec trop d’eau chaude et avec des nettoyants puissants. Les débarbouillettes sont trop abrasives pour nettoyer la peau douce du visage. Même si vous ne les utilisez pas pour laver, votre séchage vigoureux peut être à blâmer. Le lavage à l’eau chaude (plus chaud que tiède) enlève la couche protectrice de votre peau, tandis que des averses de plus de cinq minutes peuvent également épuiser les niveaux d’humidité de votre peau.
Enfin, si votre nettoyant ne contient pas de savon, d’alcalis et de surfactant, vous enlevez le manteau acide de votre peau, ce qui fait monter le pH.
Comment le remettre sur les rails
«Lorsque nous corrigeons l'équilibre du pH de notre peau, nous ramenons la fonction de barrière cutanée à son état optimal d'équilibre, où elle peut efficacement absorber l'hydratation dont notre peau a besoin et repousser les irritations cutanées, minimisant ainsi les points susmentionnés. conditions mentionnées », dit le Dr Nussbaum. La première étape pour remettre votre peau sur les rails consiste à éviter les ingrédients difficiles et à adopter des produits équilibrés, qui soigneront votre peau. «Revenir à l'essentiel (lavage du visage et lotion équilibrés) pendant quelques semaines peut calmer les problèmes de peau et préparer la peau à des traitements plus ciblés.»
Équilibré et beau
Que pouvez-vous attendre d'une peau équilibrée? Selon le Dr Nussbaum, votre peau paraîtra globalement plus saine. Il aura l’air et se sentir bien hydraté et aura une bonne mine, c’est finalement ce que nous espérons tous que nos produits de soin de la peau vont offrir. Une fois l’équilibre restauré, vos produits fonctionneront également mieux. «Si votre peau n’est pas bien équilibrée, ces puissants ingrédients n’auront pas l’opportunité de vraiment pénétrer dans la couche externe de la peau et ils peuvent même devenir irritants en raison d’une barrière cutanée abîmée», explique le Dr Nussbaum.
"Vous voulez appliquer vos hydratants sur une surface avec le bon pH afin qu'ils puissent réellement travail.”
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