Un herboriste explique les meilleurs cristaux pour stimuler votre humeur

Les cristaux sont brillants, colorés et attrayants sans aucun doute. Ils ont l'air magnifique partout où vous les asseyez. Mais à part la beauté extérieure, que peuvent faire les cristaux pour vous à l'intérieur? Beaucoup. "Les cristaux ont de puissantes propriétés stimulantes pour l'humeur", déclare Andrea Barone Sazwan, herboriste agréée, guérisseuse du reiki et fondatrice de Crystal Hills, une gamme de soins pour la peau au cristal.

En fait, les cristaux améliorant l'humeur sont utilisés depuis des siècles. "Les anciens Égyptiens utilisaient une variété de cristaux à diverses fins, telles que la guérison, la protection et la guidance., "explique Sazwan." En Inde, la médecine ayurvédique contient des informations sur les cristaux permettant de lutter contre les déséquilibres émotionnels et physiques du corps. Au cours de l'histoire, l'utilisation de cristaux peut être trouvée dans diverses cultures. De plus, l'importance de la pierre précieuse pour notre bien-être est même évoquée dans la Bible, où elles symbolisent souvent la santé et la piété."

Sazwan note que, plus récemment, des cristaux ont été utilisés pour améliorer l'humeur de quelqu'un lorsqu'il y a une zone mal alignée. "Les cristaux peuvent aligner et soigner les canaux d'énergie subtile du corps, "dit Sazwan." On pense également que les cristaux sont capables d’offrir une guérison par vibration, sur la base de l’idée que tout a sa propre fréquence de vibration. Lorsqu'un cristal est placé près du champ d'énergie d'une personne, ses propriétés vibratoires uniques sont transférées au corps, créant ainsi un équilibre, le cas échéant..'

Nous sommes tous humains, ce qui signifie que nous avons beaucoup d'humeurs. Envie de faire quelque chose en ce moment même? Il y a un cristal qui va élever vos fréquences. Son conseil lors de la recherche de cristaux est de ne pas trop y penser. "Au départ, c'est une bonne idée de rechercher des cristaux qui vous attirent intrinsèquement, car nous savons ce qui est bon pour nous. Par exemple, un cristal peut attirer l'œil de quelqu'un, car sa direction interne sait qu'il peut l'aider. avec une situation particulière dans leur vie ", dit-elle.

Sazwan partage tous les cristaux stimulant l’humeur pour rester au-dessous.

Quand tu te sens anxieux…

"Lorsque je me sens anxieux, je me tourne habituellement vers les cristaux de quartz, d'améthyste et de lépidolite, au lithium, pour me calmer", explique Sazwan.

Lithium Quartz: "C’est un cristal assez rare, et les ions Lithium le rendent unique. Les vibrations puissantes mais douces de ces cristaux offrent une paix émotionnelle et peuvent donner la sensation de vagues calmes traversant le corps. C'est un excellent cristal pour ceux qui souffrent d'anxiété, d'inquiétude, de peur, de doute de soi et de stress. Le quartz au lithium peut soulager les déséquilibres liés au stress dans le corps, éliminer les discordances et même apaiser les attaques de panique ou d'anxiété. Ce cristal est très utile aux enfants comme aux adultes pour se détendre à la fin de la journée et aide à obtenir un sommeil réparateur », a déclaré Sazwan.

Améthyste: "Il s’agit d’un quartz de couleur pourpre que l’on trouve principalement dans des teintes allant du violet clair au violet foncé. Ce cristal est connu pour induire le calme et la tranquillité tout en améliorant la concentration. Tenir un cristal d'améthyste peut également réduire les maux de tête nerveux, car il peut détendre l'esprit. Le soir, garder un cristal d'améthyste près de votre lit ou sous votre oreiller peut vous aider à obtenir une bonne nuit de sommeil, car il apaise un esprit hyperactif. Ces cristaux sont également connus pour protéger contre les énergies négatives et peuvent vous aider à vous protéger de cauchemars récurrents ", a déclaré Sazwan.

Lépidolite: "Cela aide à instiller le calme, la détente et la sérénité. C'est un cristal formidable à emporter lorsque vous vivez des moments difficiles dans la vie, tels qu'un changement de relation ou de situation professionnelle, des difficultés financières ou des situations difficiles. Il vous aligne sur la fréquence d'équilibre et de transformation lorsque vous traversez une transition. La lépidolite a la réputation de réduire l'anxiété et l'inquiétude, d'apaiser les nerfs effilochés et de relâcher la tension. Les propriétés apaisantes de cette pierre peuvent aider à perturber le sommeil et à prévenir les cauchemars.

À cette fin, il s’agit d’un cristal exceptionnel pour les enfants et peut en particulier aider ceux qui ont une nature émotionnelle plus sensible ", a déclaré Sazwan.

Quand tu te sens heureux…

"Je dois dire que généralement, lorsque les gens se sentent heureux, ils ne recherchent généralement pas les cristaux pour améliorer leur humeur", explique Sazwan. "Cependant, ils peuvent rechercher des cristaux à d'autres fins, telles que des problèmes de santé, attirer la prospérité ou l'amour. Donc, pour cela, je suggérerais le quartz clair, car il s'agit d'un cristal bénéfique complet pour tous."

Quartz clair: "Cela a une fréquence de vibration élevée et est capable d’amplifier la puissance des autres cristaux. Il augmente la conscience spirituelle et aide à la manifestation de vos désirs et de vos souhaits, c'est pourquoi certaines personnes disent que le cristal peut être "programmé avec votre intention". Le quartz clair a été très apprécié par les chefs spirituels et les guérisseurs à travers les âges en tant que l’un des cristaux de guérison les plus puissants au monde. Ce cristal harmonise le corps et supprime tous les blocages, ce qui donne une énergie plus équilibrée ", a déclaré Sazwan.

Quand tu te sens déprimé…

"Je trouve que si je me sens déprimé, un cristal de sélénite soulève mon humeur", partage Sazwan.

Sélénite: "Cela a une fréquence de vibration assez élevée et un certain nombre de personnes peuvent ressentir l'énergie lorsqu'elles la retiennent. Certaines personnes peuvent ressentir une sensation de chaleur ou de picotement, tandis que d'autres disent que cela ressemble à une vague d'énergie apaisante et tranquille qui les recouvre. On dit que ce beau cristal, à l'aspect lumineux, crée un état paisible et éclairé tout en relaxant le corps et l'esprit. Ce cristal élimine les énergies congestionnées ou la négativité de son champ énergétique. Cela peut entraîner un changement d'énergie rapide et remplacer les énergies négatives ou les troubles émotionnels pour élever l'esprit », explique Sazwan.

Quand vous sentez que vous avez besoin d'être inspiré…

"Quelques cristaux nous viennent à l'esprit pour apporter l'inspiration, y compris la citrine et la rhodonite", note Sazwan.

Citrine: 'C’est un cristal charmant, dit-on, qui transporte le pouvoir du soleil et confère du bonheur à votre vie. C'est un excellent cristal pour vous inspirer tout en augmentant votre énergie et votre motivation. Travailler avec la citrine est connu pour augmenter l'estime de soi et la confiance en soi. Citrine est connue pour être une pierre d'abondance, manifestant ainsi et attirant la prospérité dans votre vie. Les énergies des cristaux de citrine encouragent une attitude positive et rajeunissent votre esprit ", a déclaré Sazwan.

Rhodonite: "C’est un cristal rose foncé avec des inclusions sombres ou noires, reconnu pour favoriser l’énergie de l’amour et stimuler l’expression de soi. C’est un excellent cristal sur lequel méditer ou travailler avec pour essayer de déterminer ses dons intérieurs ou son but dans la vie. Cela nous aide sur le chemin de la découverte de soi, en travaillant à la réalisation de nos aspirations. Une fois que nous avons découvert nos dons, nos compétences ou nos capacités spéciales, nous pouvons comprendre comment utiliser ces talents pour le plus grand bien.

La vibration de ce cristal peut nous réaligner avec le sens de l'estime de soi et de l'amour de soi, nous aidant ainsi à attirer les bonnes personnes ou les bonnes situations dans nos vies qui nous aideront dans notre cheminement ", a déclaré Sazwan.

Quand tu te sens triste…

Quartz rose: "C’est définitivement un cristal indispensable pour ceux qui vivent la tristesse dans leur vie. Ce cristal offre une guérison douce pour soulager les blessures émotionnelles et la tristesse. En ce qui concerne les problèmes cardiaques entraînant une perte ou le chagrin d'amour, le quartz rose est vraiment bénéfique, car il aide le chakra du cœur. Ce magnifique cristal de couleur rose rosé nous rappelle de nous aimer et favorise un état d’esprit propice à la paix intérieure, à l’acceptation, à la confiance en soi, à la compassion et à la sensibilité.

Le quartz rose est connu pour élever notre vibration jusqu'à l'énergie pure de l'amour inconditionnel et soutient l'engagement d'un individu à libérer volontairement la douleur émotionnelle, le ressentiment et les sentiments de culpabilité ou de perte ", a déclaré Sazwan.

Quand vous sentez que vous avez besoin de chance…

"Certains cristaux sont connus pour aider les gens à atteindre leurs objectifs et leurs aspirations", a déclaré Sazwan.

Agate mousse: Ceci est connu pour favoriser l'abondance et la chance. Lorsque nous tenons ce cristal, nous pouvons envisager nos aspirations et savoir que l’énergie de ces désirs prévus sera magnifiée.

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