Exclusif: Ciara nous dit son secret de régime # 1

Je ne sais pas pour vous, mais quand j'entends le nom de Ciara, "Goodies" commence immédiatement à jouer dans ma tête (puis, bien sûr, continue de rejouer toute la journée). Vous pouvez donc imaginer le rire intérieur que j’avais lorsque le chanteur / compositeur / danseur / modèle (ok, Wonder Woman) m'a dit récemment qu'elle était ravie de recevoir une boîte de "cadeaux" de Revlon, dont elle est maintenant ambassadrice.

C'est un rôle tout à fait approprié pour la jeune mariée (hum, comme elle est mignonne avec Russell Wilson?) Étant donné qu'elle est incroyablement magnifique, sans parler du cœur. À diverses reprises au cours de notre conversation, elle a arrêté mes nombreux compliments pour dire «merci beaucoup», une fois même en disant «je suis désolée» lorsqu'elle a mal entendu une question. Elle est un acte de classe. Revlon, vous en avez choisi un bon.

Donc, en plus de vouloir savoir quelles étaient ses «friandises» préférées de Revlon, j'avais également besoin de connaître un grand nombre d'autres choses sur Ciara, à savoir comment elle affirme que incroyable corps. Pour découvrir toutes ces réponses et bien plus encore, poursuivre le défilement.

Il était clair tout de suite que Ciara est une grande fan de sourcils, et rien qu'en regardant ses arches immaculées, il n'est pas difficile de rassembler ces informations. "Je pense que les sourcils sont si importants dans les références à un maquillage général, ce qui donne le ton pour ce qui est du maquillage à partir de là.

"Le crayon à sourcils Revlon (9 $) est un produit que j'ai commencé à utiliser il y a des années. Ce que j'aime c'est que je pouvais faire les sourcils, mais il n'était pas trop épais et sa couleur était parfaite. Le crayon dessine vos sourcils, il ne va pas trop lourd au début, et parfois, j’ai l’impression que c’est un défi avec les crayons, mais j’aime pouvoir maquiller mes sourcils parfaitement et uniformément, et j’aime être capable de suivre avec la brosse réelle pour vraiment tirer la forme tout le chemin ensemble."

Insistant sur le fait qu'elle est une maquilleuse minimaliste, Ciara a partagé quelques-uns de ses autres incontournables de la routine. "J'aime aussi le mascara Tout-en-un (9 $). Il donne vraiment un coup de pouce à vos cils et leur donne un regard plus long. Et je mets toujours un peu de cache-cernes sous mes yeux, et c'est littéralement mon 5 - processus d’élaboration en 10 minutes d’éléments que j’utilise pour mon look de tous les jours. Et, bien sûr, de la couleur mate pour les lèvres que je viens de découvrir."

Sa routine habituelle ne consiste peut-être que dans quelques produits, mais le quintuple-menace aime réellement être sans défense. Qui pourrait la blâmer quand elle a l'air fraîchement sortie d'une couverture de magazine sans une goutte de fondation? Je voulais, non nécessaire, pour connaitre ses secrets pour avoir belle beauté sans maquillage.

"Se mettre à nu est en quelque sorte une de ces choses que j’ai adorées au fil du temps, et en fait, j’étais un peu en confiance, comme vous le savez, peut-être que je ne vouloir se maquiller tout le temps. Et je vais être honnête: je pense que tout est une question de confiance. Je viens d'apprendre à ne pas porter de maquillage tout le temps, et j'aime ça parce que ça rend la vie plus facile. Je pense qu’il est important d’hydrater votre visage et de me laver le visage deux fois par jour, puis un petit correcteur sous les yeux me fait toujours truc, vous savez, si vous voulez en quelque sorte un super apparence naturelle, mais vous voulez un peu donner le - comment l’appelez-vous?

Vous savez, votre dans le lit Regardez, mais je me sens comme quand vous allez avec votre soi naturel, cela renforce instantanément votre confiance en vous. Et bien sûr, encore une fois, les sourcils! Si vous avez le sourcil droit, vous ne porterez aucun maquillage. "Nous vous avons dit qu'elle était une passionnée des sourcils.

En plus de nettoyer et d'hydrater, Ciara est obsédée par le traitement spécial de sa peau pour garder tout intact. «Une chose que j’ai découverte et que j’ai découverte il ya quelques années est Microderm. J’aime vraiment faire Microderm. Je suis accro à cela. En fait, je ne l’ai pas fait depuis un moment, mais je suis devenu accro parce que vous pouvez vraiment voyez la différence - votre avant et après est énorme, et chaque fois que vous avez toujours une belle lueur, comme si vous aviez débarrassé certaines de ces vieilles cellules mortes de la peau."

Vous avez probablement déjà vu les incroyables photos de mariage de Ciara et Russell Wilson après leurs noces secrètes en Angleterre (dans un château, pas moins), alors je lui ai demandé comment elle avait choisi son superbe look de mariée.

"C’est un jour si spécial, et il était si important pour moi que j’avais un look plus naturel. Je voulais être moi-même, mais je voulais un peu plus de pop pour que les photos soient aussi parfaites que possible. Mon artiste maquilleur, Yolanda, et moi-même avions une excellente compréhension, et nous avons plutôt opté pour le look "naturel", si cela a un sens. Vous avez donc un fond de teint naturel et vous mettez en valeur vos traits, mais bien sûr, l'application est un peu plus complète et pour pouvoir supporter une longue journée, vous savez, prendre des photos, marcher dans l'allée et transpirer, puis vous devez faire la fête plus tard - il fallait donc qu'elle soit durable pour la journée aussi."

Finalement, ce corps. J'avais besoin de chaque détail. Que fait-elle? Qu'est-ce qu'elle mange? Comment est-ce qu'elle le fait? Je (gentiment) lui ai demandé de renverser tous les deets.

"Pour l'entraînement, je m'entraîne quatre à cinq jours par semaine - des séances d'une heure - mais je donne aussi une pause à mon corps. Je ne m'entraîne pas tous les jours de ma vie. En fin de compte, il s'agit d'équilibre, de ce que vous mangez pour travailler, et pour moi, ce que j’ai appris, c’est que ce que vous mangez est la partie la plus importante. Vous pouvez aller au gymnase et manger un burrito après et être comme: «Je suis allé au gymnase, donc ça ne marche pas. Peu importe, "mais vous n'obtiendrez jamais le corps que vous voulez de cette façon, alors je mange avec modération. Je mange cinq à huit petits repas par jour et je suis vraiment très cohérent avec mon régime.

Et aussi, je bois des tonnes d'eau.

"Mon entraîneur, Gunnar Peterson, a ces chaussures où vous les enfilez et vous pouvez voler. Vous bénéficiez donc d'un entraînement aérobique et d'un entraînement cardiovasculaire pour votre rythme cardiaque, ainsi que de la danse en même temps On a l'impression de danser, mais on ne danse pas tout à fait. " Donc voler dansant les chaussures sont le secret du corps de Ciara? Bien. Inscrivez-nous

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