"Ne craquez pas pour les garçons": Alexis Ren nous dit comment prendre soin de soi-même a guéri une rupture

Je suis en avance. Environ 20 minutes plus tôt pour être précis. Vous connaissez les personnes qui ont l’habitude de prendre cinq minutes de retard? Eh bien, je souffre de la maladie opposée et je me trouve à plusieurs reprises douloureusement prématuré aux rendez-vous avec un médecin, à des rendez-vous chez le médecin, à des entretiens avec de célèbres modèles, etc. Oui, c’est mieux que de se présenter tard, mais cela a également entraîné un ou deux moments difficiles. Par exemple, maintenant.

Après avoir reçu un message selon lequel Alexis Ren est coincé dans un embouteillage (anticipé non négociable chez L.A.), je reste assis dans ma voiture et passe en revue quelques unes de mes questions. Je vérifie deux fois et trois fois que mon application de mémo vocal ne conspire pas contre moi et laisse un dernier passage aux pages de médias sociaux du modèle. Dix minutes s'écoulent, mais il me reste encore 15 minutes avant le début de notre entretien. Je paye mon compteur, admire quelques danses interprétatives dans le coin à ma droite et me dirige vers la Revolve Social House à West Hollywood.

C’est non seulement le lieu choisi pour notre interview, mais également la soirée de lancement qui aura lieu pour la toute nouvelle ligne d’athleisure du modèle (baptisée Ren Active) en collaboration avec Revolve Clothing. Élégante, fraîche et incroyablement sexy, la ligne attire le regard - tout comme Alexis. Dans l’ensemble, la nuit a l’impression de se sentir très VIP. En descendant l'avenue Melrose, j'aperçois Alexis qui sort gracieusement de sa voiture. Et comme il me reste quelques instants, je décide de jouer à la volée.

Comme prévu, le modèle est aussi frappant que sur les photos.

Le soleil est bas dans le ciel de Los Angeles et, pour le moment, il illumine de façon radieuse la silhouette élancée d’Alexis. Equipée dans un ensemble sportif (tout le Ren bien sûr), elle porte le genre de pantalon athlétique gonflé que seul un modèle grand et incroyablement en forme peut porter, des talons et un assortiment de bijoux accrocheur, notamment une jolie chaîne en or pend autour de son cou avec le mot "Ren" défilé en cursive juste en dessous de sa clavicule. Alexis Ren, littéralement, brille. Et après m'être installé dans un canapé rose pâle au deuxième étage de Revolve, je remarque que son âme l'est aussi.

Alexis a passé des interviews toute la journée et, même si l’on pourrait penser qu’elle serait fatiguée et insouciante à ce stade, elle dégage une énergie contagieuse qui se sent très désireuse et évidente. chaud. Il est 18h45 et, inconsciemment, je me demande quel est son secret. Le café, s’avère-t-il, comme plus tard dans l’entretien, elle rit que la crème est l’une des seules choses que son réfrigérateur ait à présent. Mais plus là-dessus plus tard. Obtenir la collection de Ren sur la collection et, bien sûr, sur ses pièces préférées, c’est ce qu’il me faut.

«Le t-shirt court Enticed est mon préféré», dit-elle. «Je peux le porter comme vêtement, mais c’est aussi un peu transparent pour pouvoir le porter avec une touche de couleur ou pour l’atténuer, d’une manière ou d’une autre. Mais aussi, le Touché d'une seule pièce. Ça va si bien.

Tandis que Ren parle de mode, je reprends lentement son esthétique. Un œil fumé sensuel complète des cils incroyablement longs (ce qui, je le constate, ne ressemble vraiment pas à des faux). Associée à sa peau parfaite et à la couleur de ses cheveux d'un chocolat profond, l'effet global est saisissant.

Je note aussi sa posture. Bien sûr, tous les mannequins savent se poser et se porter eux-mêmes (c’est une partie de leur travail, après tout), mais j’ai tout de suite compris le calme inhérent à Alexis. Je me souviens d’avoir lu au sujet de son entraînement de ballet et, comme nous sommes un peu obsédés par la ballerine ici à la Team Byrdie, j’ai besoin d’en savoir plus. Quand je lui demande comment la danse a influencé ses exercices et sa routine d'entraînement, ses yeux s'illuminent. Apparemment, j'ai abordé la question à un million de dollars.

«Cela a influencé ma vie. En ce qui concerne le mannequinat, cela m’a beaucoup aidé à poser; cela m'aide à mieux connaître mon corps », révèle-t-elle. "De plus, le ballet allonge vos muscles, alors j’ai la chance d’avoir le genre de muscles qui me sont favorables et qui aident à la mémoire musculaire."

En grandissant à l'école à la maison, Alexis explique l'importance d'avoir une communauté de danse très unie: «Grandir de manière à ce que la danse occupe une grande place dans ma vie a définitivement créé un environnement incroyable pour moi. J'étais scolarisé à la maison, alors je passais cinq à six heures par jour à danser. C’est donc quelque chose que j’essaie de faire autant que je peux.

Et le reste de sa routine d'entraînement? «Un mot, dit-elle, sporadique. Cela dépend, si j’ai un bon emploi du temps, je peux essayer d’étaler mes séances d’entraînement. En général, je mêle cela à une journée d’entraînement avec mon entraîneur, puis le lendemain, je vais courir, et le lendemain, je fais du yoga. J'essaie de continuer à faire des choses différentes pour que mon corps ne s'adapte pas trop.

«En ce qui concerne mon alimentation, je m'assure d'avoir des protéines à chaque repas. C’est une chose énorme que j’ai apprise! Cela aide à la récupération musculaire et, éventuellement, à votre métabolisme, et ces muscles brûlent les graisses même lorsque vous ne faites rien. Manger régulièrement, en petites quantités et non en repas, a été très bénéfique pour mon métabolisme.

Mais comme nous le savons tous, la vie peut devenir folle. Ren me dit qu'elle essaie de garder son frigo rempli de tout ce qui est en bonne santé - blancs d'œufs, fruits, légumes, lait d'amande -et si son emploi du temps commence à devenir particulièrement imprévisible, Elle sait qu’elle devra faire un peu plus de créativité dans sa routine d’exercices.

Dit Ren, “ Si je me promène, je vais mettre tous mes vêtements d'entraînement dans ma voiture, je vais en ligne et, où que je sois, je regarderai où il y a des cours que je peux suivre."

Je ne peux m'empêcher de sourire lorsque Ren baisse la voix, tourne la joue et admet sournoisement qu’elle adore profiter des cours gratuits en studio dans lesquels elle ne reviendra plus jamais. Je me dis, Les modèles, ils sont comme nous.

Si elle est pressée, elle reste fidèle à la méthode Pilates, jurant que c’est le moyen le plus rapide de se tonifier et de se resserrer. Quand je lui demande comment elle reste motivée ou quels conseils elle a pour faire de la routine d'entraînement une habitude, elle me dit quelques mots sages.En tant que personne qui a récemment été extrêmement franche au sujet de sa lutte contre l’image corporelle et un trouble de l’alimentation, elle est sous pression.

"Ce n'est vraiment pas aussi difficile qu'il y paraît", dit-elle. «Même au moment de faire une promenade, d’apprendre un nouveau sport, il n’est pas nécessaire que ce soit une situation dans laquelle vous allez travailler pour vous punir. Ce n’est pas une punition; cela change votre vision de ce qu'est un entraînement. C’est vous qui dites merci à votre corps, merci d’être ce véhicule dans lequel votre cerveau peut marcher, vous savez?

Quand je demande à Ren ce qu’elle dirait à des filles aux prises avec des difficultés similaires, elle est brutalement honnête: «C’est jour après jour. Il s’agit des actions que vous prenez et non de ce que vous pensez. Tant que vous n'agissez pas sur ce que vous voulez vraiment, vraiment, vraiment - que ce soit vous punir, ou ne pas manger, ou vomir, ou autre chose. Ce sera difficile à gérer dans votre esprit, mais tenez-vous en à vos actions. Les gens pensent toujours, Oh, ça devient plus facile chaque jour mais ce n’est pas le cas. C'est un peu comme perdre quelqu'un dans sa vie. Ça va et vient.

Il y a des jours où tout ira bien - je n’aurai aucun problème, je ne penserai pas à la nourriture, je serai totalement à l’aise. Et puis un jour, je vais me réveiller bouleversé ou quelque chose comme ça, et ma journée entière est simplement consumée par ça, et je ne peux pas arrêter d’y penser.

«Tant que vous vous en tenez à votre routine et à votre régime et que vous savez que vous faites pour la santé de votre corps et non pour son aspect physique, c’est tout ce qui compte. Votre corps est juste le véhicule. Ce n’est pas qui tu es. Je parlerai à des amis, à ma marraine, à ma sœur et à ma marraine. Je pense que tout est question de vulnérabilité. Hé, j’ai besoin d’aide, mon cerveau n’est pas agréable avec moi aujourd’hui. C’est tellement puissant de simplement demander de l’aide - beaucoup de gens ne peuvent tout simplement pas demander de l’aide. Il s’agit vraiment d’avoir vos guerriers autour de vous.

Je serais dans une fosse à déchets quelque part sans eux. Comme à coup sûr, 100%."

Maintenant qu’elle a 20 ans, je lui demande ce qu’elle dirait à sa jeune fille de 16 ans et comment (après une rupture très publique et désordonnée) elle a appris à être elle-même en dehors d’une relation.

"Conseil? Hmmm. Ne te prends pas trop au sérieux, ta vie trop au sérieux, ne craque pas pour les garçons, (rires) et fais-le. Concentre-toi sur toi-même », dit-elle.

«La première chose à faire, c'est qu'une seule personne ne peut pas être tout pour vous, et c'est ce que j'ai appris à la dure. Tout le monde dit qu’il cherche son autre moitié. Je ne crois pas ça. Je pense que vous êtes un tout et que vous trouvez un autre tout et que vous vivez ensemble de manière cohésive.

«[Les ruptures] nous arrivent tous. Tant que vous savez que vous n’êtes pas le seul, vous allez réussir, vous allez vous en sortir, et ce n’est pas la fin du monde. C’est tout, vous devez apprendre votre leçon. Tant que vous saurez que c’est une leçon et que vous pouvez en tirer des leçons et donc en tirer des leçons, cela peut en fait être une chose positive."

En ce qui concerne son maquillage et sa routine de beauté, Ren est tout aussi rafraîchissante. Après m'avoir dit qu’elle évite de se maquiller à la salle de sport (à moins, bien sûr, de tenir des réunions ou des événements tout au long de la journée), elle lui dit que pour elle, l’accent n’est pas tellement sur le maquillage; il s’agit plus de prendre soin de ce qu’elle a. En d’autres termes, elle adore les soins de la peau. Oh, et beaucoup d'eau.

«J'essaie vraiment de me concentrer sur ma peau», dit-elle. «Je pense que c’est la chose la plus importante, au lieu de dépenser beaucoup d’argent pour essayer de dissimuler les choses. Je pense que c’est bien de dépenser l’argent pour ne pas avoir de choses à couvrir."

Et en grandissant, elle a eu beaucoup d'inspiration.«Honnêtement, j'ai grandi en regardant ma mère», dit Ren. «Elle m'a influencé avec le maquillage, et même si elle était mère de quatre enfants et qu'elle était constamment occupée et courait partout, elle était toujours capable de se prendre du temps pour elle-même, de se faire telle qu'elle voulait, ce que j'ai toujours vu. une forme d'amour de soi. Alors maintenant, je pense que la beauté est une forme d'amour de soi."

Bien qu’elle soit minimaliste dans sa routine de maquillage, elle a toujours certains produits et rituels de beauté auxquels elle ne jure pas.

«Benetint de Benefit Cosmetics, c'est ma vie. C’est imperméable, cela ne maquille pas la peau et je peux le mettre à tout moment. Mais honnêtement, mon accessoire de beauté préféré est la plage. Vous savez que lorsque vous êtes en vacances et que vous avez cette lueur et que vous sentez que vous n’avez pas besoin de maquillage? Mais ensuite je rentre toujours [chez moi] et je suis comme Oh, attends, ouais tu avais besoin d'un peu de maquillage (des rires).

«J'aime aussi faire de la planche à roulettes. Je suis souvent dans la région de Santa Monica, et j'y vais très tôt le matin. Si je n’ai pas le temps de prendre une douche, j’aime sauter dans l’océan. Cela me donne cette grande vague de plage ou pas! Parfois ce n'est pas le cas! "Apparemment, même pour les modèles, les cheveux non-coopératifs sont une vérité universelle.

À la fin de l’entrevue, il y a beaucoup de mouvement près de l’escalier (son prochain intervieweur, sans doute), mais j’ai encore une dernière question: qu’est-ce que les médias se trompent à son sujet?

«[La notion] que je ne suis qu’un modèle ou que je ne suis qu’influenceur. J’ai répété encore et encore aux gens que je ne me catégorisais pas, que je me considérerais davantage comme un entrepreneur avec différentes curiosités que j’ai. Le Ren [ligne] dit: "Une fille qui est passionnément curieuse." Je pense que "passion" est un mot tellement fort que si vous l'utilisez pour quelque chose qui vous intéresse, il devient trop. Et puis, si cela échoue, eh bien, c’est décevant. Mais si vous êtes curieux de savoir quelque chose, les enjeux ne sont pas aussi importants.

Donc, si ça tombe, vous pouvez vous dire que cela ne vous a pas mené nulle part et que cela peut mener ailleurs."

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