"Grippe menstruelle" est la raison pour laquelle vous vous sentez toujours malade pendant vos règles

Autour de vos règles, il est assez normal de se sentir un peu bien. meh. Il y a les crampes et bien sûr les ballonnements tenaces… Ce sont deux choses que nous préférerions éviter, mais tant que ces symptômes ne sont pas graves et chroniques, nous pouvons prendre un analgésique ou chercher notre fidèle patient. coussin chauffant (14 $) et poursuivre nos activités quotidiennes.

Parfois, cependant, ces symptômes sont un peu moins bons que la normale. Nous avons un léger mal de tête, nous avons mal partout et peut-être même des nausées. Nous supposons immédiatement que nous sommes en train de vaincre un virus comme le rhume ou peut-être même la grippe. Encore une fois, c'est plutôt regrettable, mais nous en avons déjà parlé et nous pouvons le faire à nouveau. Selon Brit + Co., cependant, cela pourrait ne pas être dû à un virus ou à un déficit immunitaire. Cela pourrait être une gracieuseté de quelque chose appelée «grippe de la période», dans laquelle vos hormones sont perturbées et provoquent des symptômes pseudo-grippaux.

Comme le disait Nieca Goldberg, directrice médicale du Centre pour la santé des femmes Joan H. Tisch du NYU Langone Medical Center, «Des changements hormonaux avant vos règles peuvent causer une série de symptômes, de la fatigue, des crampes abdominales, des ballonnements, des douleurs au dos. et autres courbatures. " Elle fait référence à l'œstrogène en particulier. Les niveaux de cette hormone diminuent autour de vos règles, ce qui peut entraîner des symptômes que vous pensez être de nature virale. En fait, des niveaux plus faibles d'œstrogènes pourraient même affecter les niveaux d'autres hormones, telles que celles qui régulent le sommeil.

Fondamentalement, la raison pour laquelle vous sentez que vous vivez quelque chose pourrait être parce que vous ressentez les effets des changements hormonaux.

Une autre experte, Molly O'Shea, a expliqué à Brit + Co. qu'un autre produit chimique trouvé dans votre corps pourrait en être la cause. "Les prostaglandines peuvent causer des crampes intestinales, de la diarrhée, des nausées, des vomissements, une sensation de rougeur et des courbatures", dit-elle. Si c’est bien la «grippe menstruelle», précise-t-elle, les symptômes disparaîtront bientôt: «Contrairement à la grippe, ces symptômes ne provoquent pas de fièvre et s’améliorent après vos règles. Par conséquent, si vous avez de la fièvre ou si les symptômes améliorer, vous devez voir votre médecin."