31 mantras motivants pour vous garder en hiver

À l’heure actuelle, c’est probablement le moment le plus difficile pour vous motiver à la gym. Le calendrier social commence à se mettre en place, les supermarchés regorgent de mets encore plus délicieux que d'habitude et il fait extrêmement sombre et froid à l'extérieur. Si vous avez du mal à bouger votre corps, comment vous motivez-vous?

Eh bien, nous vous le dirons. Tout ce que vous avez à faire est de lire notre liste incroyable des meilleures citations de motivation pour vous aider à traverser les mois les plus froids et les plus sombres. Bien sûr, ils ne vont pas réellement mettre votre trousse de gym pour vous ou vous aider à sortir du lit pour faire de l'exercice quand il fait encore noir, mais ils vous rappelleront que même si ce n'est pas facile, vous vous sentirez mieux. % de mieux pour commencer à peine. Cliquez sur notre galerie pour 31 des meilleures citations de motivation.