Le pouvoir de fixer des intentions (plus les nôtres pour le mois)

Garder la responsabilité

Définir les intentions mensuelles semble assez faisable, il est également important de vous les rappeler toutes les semaines et tous les jours. Patel aime renouer avec son intention mensuelle plus large chaque lundi et se fixe quelques objectifs ou intentions pour elle-même pour cette semaine. Quelques éléments exploitables vous aideront à «commencer à vous sentir connectés à cet élan plus large», explique-t-elle.

Elle vérifie également avec elle-même tous les jours. «Chaque matin, avant de me réveiller, je pose ma main sur mon cœur pendant quelques secondes ou quelques instants, puis je respire, je me connecte à moi-même, je m'envoie de l'amour et j'envoie de l'amour chaque jour. Ensuite, je fixe une intention pour ma journée.

Soupir. Lire qui se sent juste calmant, n'est-ce pas?

Intention collective de ce mois

Forts de nouvelles connaissances et d'une curiosité accrue, nous avons décidé de créer quelque chose de nouveau pour la communauté THE / THIRTY: une intention mensuelle collective. Bien sûr, les besoins de chacun sont personnels et spécifiques, mais à mesure que nous discutions ensemble de ce sujet, plusieurs thèmes revenaient sans cesse parmi nous.

Alors, voici notre intention pour le mois:

En mai, j'apporterai équilibre et espace à mon emploi du temps afin de créer du temps pour les gens et les passions qui comptent le plus pour mon âme.

Nous pouvons partager une intention commune, mais nous sommes impatients de voir comment cela se manifeste différemment pour chacun de vous. Voulez-vous nous rejoindre? Faites-nous savoir ci-dessous.