Ce thé est comme la pilule de refroidissement de la nature

La vie a inévitablement des hauts et des bas, et tout cela engendre de nombreuses émotions - de l’anxiété au stress, en passant par l’épuisement occasionnel, assombri par la gueule de bois. Il y a des accès de tristesse occasionnels sans raison et des courbatures causées par le syndrome prémenstruel. Nous sommes tous humains après tout.

Pour vous aider, nous avons examiné quelques remèdes naturels, et il se trouve que certains thés peuvent être l’antidote que vous recherchez. C'est ce que dit Mona Dan, acupuncteur de premier plan spécialisé en médecine traditionnelle chinoise et propriétaire de Vie Healing à Beverly Hills. Ci-dessous, elle présente les affections émotionnelles les plus courantes dont ses clients se plaignent et les meilleurs thés pour les aider.

Anxiété

'Les thés avec des fleurs sont bons pour l'anxiété, "dit Dan." La plupart des gens connaissent bien les thés à la camomille pour se détendre, mais tout mélange avec de la rose ou d'autres fleurs est utile pour apaiser et apaiser l'esprit. Mon préféré est Huanhe Calm Tea (21 $), une infusion riche d'orchidées apaisantes, de gojis nourrissants pour le sang et de soucis riches en antioxydants. Les orchidées ont une qualité d'assistance au sommeil unique qui est vraiment utile lorsque vous avez besoin de vous détendre et de vous détendre."

Stress

"Le thé biologique au gingembre et au curcuma India Tulsi (4 $) a un effet anti-inflammatoire stimulant l'immunité, que j'adore", a déclaré Dan. "Parce que sa base est faite de basilic sacré, un adaptogène très puissant qui régule les niveaux de stress, il est également utile pour vos journées les plus stressantes."

PMS

"Le thé à la feuille de bourrache (14 $) est incroyable pour détendre votre partie centrale, surtout pendant le syndrome prémenstruel", explique Dan. "Il a des propriétés spéciales pour aider à l'insuffisance surrénale et équilibrer vos hormones. Il déplace le sang et détend rapidement votre système nerveux. C'est aussi un bon petit sédatif…"

Épuisement

"Mélanger de la noix de coco et du thé vert est incroyable pour hydrater le corps", suggère Dan. "Notre Kualie Happy Tea a pour base la noix de coco, trois types de menthes (menthe poivrée, menthe verte et menthe marocaine), ainsi que quelques fleurs florales. Outre les propriétés hydratantes des noix de coco, les menthes soulèveront vos esprits, calmeront votre ventre, refroidiront votre corps et contribueront à l'épuisement.'

Gueule de bois

'La peau d'orange est connue pour l'énergie en mouvement. L’alcool et les nuits tardives peuvent provoquer une «humidité» dans le corps », note Dan.« La peau d’orange est idéale pour réduire l’humidité et même les nausées afin de créer un estomac joyeux. Vous pouvez faire ce thé chez vous en faisant simplement bouillir des écorces d'orange avec votre thé blanc préféré."

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