Cette ex-banquière, PDG de Haircare Turnings, partage une journée dans sa vie
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6h30 du matin. Je me lève généralement à cette heure-ci. Une des premières choses que j'aime faire est une méditation de 15 minutes. J'entre dans une posture traditionnelle sur un tapis moelleux sur mon lit et m'assieds à la manière indienne. Quand je médite, je prépare ma journée à la productivité et à l’énergie positive. Cela a vraiment un impact sur mes perspectives pour la journée. Je fais cela pour calmer mon esprit et mes pensées et méditer sur les choses que je veux et pour lesquelles je suis reconnaissant. Cela m'aide à reconnaître et à respecter les grandes choses que j'ai dans ma vie. Cela me permet également d'exprimer dans l'univers les choses que je veux.
C’est quelque chose que je n’avais pas fait avant. Mais j'ai lu un livre de Gabrielle Bernstein intitulé L'univers a le dos: transformez la peur en foi. L’une des choses dont elle parle beaucoup est de dire à l’univers ce que vous voulez accomplir. Et si vous méditez vraiment et prenez les mesures nécessaires pour y parvenir, cela se manifestera. C’est une chose à laquelle je crois vraiment.
7h Je suis une personne matinée. J'ai une routine très simple. Parfois, j'utilise nos shampooings comme nettoyant pour le corps. Je sais que cela semble fou, mais les tensioactifs dans nos shampooings sont si doux. J'aime vraiment utiliser notre shampooing au thé vert Briogeo Be Gentle Be Kind (24 $) comme gel pour le corps. J'aime réduire l'encombrement dans ma salle de bain et minimiser la quantité de choses dans ma douche. Donc, utiliser ce shampooing comme nettoyant pour le corps est certainement un de mes trucs pour ça, car ils sont si doux. Je me lave les cheveux avec la collection Superfoods de Briogeo Be Gentle Be Kind Shampooing au chou frisé et aux pommes (28 $) et revitalisant (28 $).
Je fais un suivi avec notre vaporisateur revitalisant réparateur sans rinçage Rosarco (20 $) pour aider à démêler. Je scelle toujours mes extrémités avec une huile car je sèche généralement mes cheveux au sèche-cheveux. Sceller mes extrémités fait en sorte que je ne perde pas beaucoup d’humidité pendant mon processus de brushing.
7h30 J'hydrate toujours ma peau juste après la douche parce que ma peau a tendance à être vraiment très sèche. J'utilise le beurre corporel fouetté à l'huile d'argan fouettée Josie Maran (35 $), que j'aime beaucoup. Ça continue tellement bien parce que ce n’est pas gras et collant et qu’il absorbe très bien. Je porte beaucoup plus de shorts et de jupes ces jours-ci, je dois donc m'assurer que mes jambes et mes pieds sont bien hydratés. Je suis un très grand fan des soins de la peau Drunk Elephant. J’utilise à peu près tout leur régime. Le meilleur nettoyant que j’ai trouvé est le démaquillant laiteux jelly de Glossier (18 $).
Comme sérum matinal pour le visage, j'utilise le sérum de jour Drunk Elephant C-Firm (80 $). Je mélange cela avec quelques gouttes d'huile de Marula Drunk Elephant (72 $).
7h45 Je ne porte pas beaucoup de maquillage ces derniers temps. Mais je fronce les sourcils avec de la poudre à sourcils parce que je ne peux pas quitter ma maison sans eux. J'utilise ensuite le mascara Lash Slick de Glossier (16 dollars), que j'aime beaucoup. J'ai un baume pour les lèvres Agave Beauty (18 $) que je glisse ensuite pour hydrater mes lèvres. Parfois, je peux mettre un peu de Revitalisant pour les lèvres teintées Ilia (28 $) dans Arabian Nights pour ajouter un peu de couleur à mes lèvres. En été, je n’utilise pas de fond de teint, car il fait très chaud et humide. Je le garde le plus léger possible.
Dans le bureau
8h30 Notre bureau commence officiellement à 9 heures, mais j'aime bien entrer à peu près à cette heure-là pour tenir à jour nos courriels. Cela m'aide à m'organiser avant le début de la journée, ce qui est si important pour moi. Une fois que 9 heures commencent, je suis assez dans les réunions dos à dos. Je passe également beaucoup de temps à interviewer. Donc, mon horaire est non-stop ces jours-ci.
9h Je ne suis pas un petit déjeuner lourd. J'ai un verre de thé vert de 16 onces qui me transporte jusqu'à l'heure du déjeuner. On se croirait dans une cure de désintoxication hydratante chaque matin. J'adore les bienfaits antioxydants du thé vert dès le matin.
13h Mon assistante, que je viens d'embaucher la semaine dernière, veille à ce que je dîne tous les jours au bon moment. Elle a changé la donne. Parfois, je suis tellement occupé que j'oublie. J'ai habituellement une salade, un smoothie ou un sandwich. J'aime manger léger parce que si je mange trop lourd pendant la journée, ça me met dans un marasme. Je dois maintenir mon énergie tout au long de la journée et un repas léger me permet de le faire.
15h La plupart du temps, je suis collé à mon bureau toute la journée. Mais les jours où j'ai un emploi du temps plus léger, j'aime bien me promener à Madison Square Park. Je trouve un banc, je m'assieds au soleil et je fais une méditation de cinq à dix minutes. J'aime pouvoir faire des promenades à midi et profiter des rayons du soleil. C'est tellement énergisant.
Après le travail
19h30 Je me dirige vers l'acroyoga, dont je suis obsédé. C’est un mélange d’acrobatie et de yoga. D'autres jours, je me rends à Dumbo House, qui est la Soho House de Brooklyn, et je me retrouve avec des amis. C’est une façon très agréable de se détendre après une longue journée.
10 heures Je rentre chez moi et me fais une petite bouchée si je n'avais pas déjà mangé. Je n'aime vraiment pas trop manger après 21h parce que cela affecte réellement ce que je ressens le lendemain.
22h30. J'ai investi dans une taie d'oreiller en soie Slip (85 $), qui est tellement bénéfique pour ma peau et mes cheveux. J'ananas mes cheveux au sommet de ma tête. Quand je fais cela, mes racines ont plus de volume le matin. Je n’ai pas besoin d’envelopper mes cheveux quand je dors sur ma taie d’oreiller en soie. J'aime faire cela avant de commencer ma routine de soin de la peau. La nuit, j'utilise un nettoyant plus intense pour enlever mon maquillage. J'aime le nettoyant régénérant de Tata Harper (82 $). C’est vraiment doux, mais cela exfolie bien ma peau et me démaquille.
Ensuite, j'utilise Drunk Elephant T.L.C. Sérum de nuit glycolique Framboos (90 $), sur lequel je superpose avec son huile de marula (72 $).
10h45 Je vérifie quelques courriels avant de me coucher. J'essaie de ne pas. Je sais que c’est mauvais, mais c’est la nature de diriger une entreprise. Vous devez être au courant de ce qui se passe. Je limite cela à 10 minutes.
11 heures du soir. J'essaie de me coucher à ce moment-là. Je ne regarde pas la télévision du tout, mais ce que je ferai avec tout autre temps libre, c’est d’appeler un ami pour un rendez-vous ou un journal. La journalisation est une partie du concept de manifestation de vos rêves et de vos objectifs. J'aime aussi faire une méditation de 10 minutes avant d'aller me coucher car cela m'aide à mieux dormir. Cela calme également mes pensées et constitue une bonne transition entre la vérification des courriels et l’endormissement.
Coût total des produits que Twine utilise en une journée: 539 $.