Que faire maintenant pour avoir une meilleure peau demain, l'année prochaine et dans 10 ans

Microdermabrasion

Michelle Henry, MD, de la chirurgie au laser et à la peau de New York, se dit "obsédée" parmicrodermabrasion pour éliminer les cellules mortes de la peau. C'est un processus par lequel une petite machine ressemblant à un vide est déplacée autour du visage en petits coups pour aspirer les peaux mortes et la congestion. Cela aide à clarifier la peau et diminue même l'apparence des ridules. Si vous envisagez de le faire, sachez que les dispositifs de microdermabrasion à domicile ne donneront pas des résultats aussi impressionnants qu’une visite au bureau.

Obtenez une peau glycolique

Très simplement, Rao dit que le sommeil et l'hydratation sont "essentiels" pour une "solution rapide". Boire de l'eau peut ne pas aider à la maturation de la peau, mais cela réduit l'enflure. Le fait de ne pas boire suffisamment d’eau ou de manger des aliments salés peut entraîner une rétention d’eau par le corps, en particulier sous les yeux et le long des contours du visage.

POUR UNE MEILLEURE PEAU EN UN AN…

Appliquez avec soin un écran solaire

Les trois dermatologues étaient d’accord sur le fait qu’adhérer à une routine de soin de la peau constante (nettoyant, hydratant, FPS quotidien et actifs comme la vitamine C et le rétinol) était la meilleure chose à faire pour votre peau à long terme (en plus de prendre soin de corps en interne, bien sûr). Rao explique: "C’est là que les bonnes habitudes pratiquées chaque année peuvent vraiment porter leurs fruits. De très bonnes habitudes pour se protéger du soleil, en particulier éviter les brûlures, rapportent à long terme. Ceci est important car une exposition excessive au soleil peut être responsable de la sécheresse, des rides et décoloration qui s'accumule lentement dans la peau au fil du temps ".

Visitez un dermatologue régulièrement

Bien qu’initialement onéreuse, consulter un dermatologue pour des traitements de resurfaçage offre un retour sur investissement élevé. «Des procédures en cabinet ainsi qu’une solide routine de soin de la peau sont nécessaires», déclare Levin. "Traitements de resurfaçage au laser comme Halo Pro et Fraxel Dual restent les bêtes de somme non seulement pour le traitement des rides, la décoloration, les taches de rousseur et les cicatrices, mais également pour le retournement de la peau créer de nouvelles cellules cutanées plus saines. En outre, les thérapies basées sur la lumière comme lumière pulsée intense (IPL) ou lumière à large bande (BBL)-Il s'agit d'une procédure en cabinet qui non seulement traite la décoloration (taches rouges et brunes) mais stimule également la production de protéines importantes telles que le collagène et l'élastine, ainsi que l'ADN de réparation.

Microneedling peut également être associé à des traitements topiques tels que la vitamine C, l’acide trichloroacétique, le plasma riche en plaquettes (PRP), qui aide non seulement à stimuler le collagène et à traiter la décoloration, mais également à atténuer les rides."

Curieux quel ordre vous devriez appliquer votre routine? Découvrez ce guide de soin de la peau étape par étape.