7 femmes sur la façon dont la maladie chronique a changé leur relation avec leur corps

Tia, 25 ans

"Je suis aux prises avec des migraines chroniques quotidiennes depuis la fin de 2014. Mes migraines sont définies médicalement comme" insolubles ", ce qui signifie imparables. (Encourageant! La médecine occidentale pour la victoire…)

"Je suis en fait incroyablement reconnaissant pour ce diagnostic. C’est une leçon très enrichissante. Nos corps sont TELLEMENT intelligents. C’est mon corps, agitant le drapeau blanc après avoir passé toute ma vie à vivre avec un type-A, go-go-go, J'ai grandi en tant que danseur de ballet et me vantais toujours d'avoir une bonne «conscience corporelle», cette expérience a donc été incroyablement humiliante et si nécessaire. Pour la première fois de ma vie (et après de nombreuses travail acharné et conseils), j'apprends à ralentir et à calmer mon esprit afin de pouvoir sentir ce que mon corps me demande et, pour une fois, j'écoute.

Il est trop facile de passer outre au pilote automatique et d’écouter son esprit, de faire ce que nous estimons devoir faire au lieu de nous tourner vers nous et de suivre notre intuition."

Samantha, 21 ans

"On m'a diagnostiqué ma maladie mentale et ma maladie chronique à 17 ans, trois jours avant mon 18e anniversaire. Prendre le temps (parce que cela prend du temps) d'accepter mes diagnostics et de m'éduquer m'a fait comprendre que mon corps ne me détestait pas.

"Mon corps disait: 'D'accord, c'est moi. Le seul moyen de me sentir bien est de me traiter correctement." Cela m'a permis de prendre de l'assurance, ce que je n'avais jamais fait et que je n'avais simulé."

Sara, 30 ans

"Ma maladie chronique s'appelle mycosis fongoïde, une forme de lymphome cutané à cellules T (cancer!) Qui est chronique. J'ai appris mon diagnostic après avoir été mal diagnostiquée pour une éruption cutanée de plus de deux ans. J'ai finalement trouvé un médecin qui savait Elle m'a fait une biopsie au sujet de ma maladie rare et m'a fait une biopsie quand elle a eu l'impression que mon éruption cutanée était inhabituelle. C'est étrange d'avoir une maladie qui est sur ma peau et qui ne peut donc pas être enlevée. Je suis bien dans ma peau quand cela me pose tant de problèmes?

"Mais avec mon diagnostic, je me suis vraiment concentré sur ma santé et mon bien-être en général, j'ai travaillé dur pour réduire mon stress et redoublé d'efforts pour manger des aliments sains et nutritifs et prendre soin de moi-même. Maintenant, je me sens plus en contact avec mon corps avant - et je sais faire confiance à mon instinct après avoir persisté à obtenir mon diagnostic (bien que plusieurs médecins me l'aient dit, il ne s'agissait essentiellement de rien!)."

Ellen, 21 ans

"Je traite avec le SCI, la dépression et une scoliose assez grave. On m'a diagnostiqué une scoliose à l'âge de 14 ans, vers la fin du collège, après avoir enduré de terribles maux de dos pendant des années. Ma mère m'avait remonté le dos à l'époque. médecin plusieurs fois avant que le diagnostic ne soit posé, mais ce n’est que lorsque j’ai consulté un autre médecin que quelqu'un a réellement pensé que quelque chose clochait, mais au moment où j’ai consulté un orthopédiste que le médecin m’avait référé, ma scoliose était assez loin le long.

Mon dos avait une courbe de 38 degrés, ce qui était juste en deçà du niveau recommandé par la plupart des médecins.

«On m'a diagnostiqué un IBS il y a environ un an et demi, ainsi que ma dépression. Je souffrais de terribles ballonnements et de problèmes d'estomac depuis environ un an avant de recevoir le diagnostic d'IBS. On m'a diagnostiqué une dépression quelques mois après avoir tourné 20, après une mort soudaine dans ma famille proche. Je me sentais mal depuis un moment avant le décès et je pensais pouvoir faire face à une dépression assez légère, mais la mort dans ma famille l'a aggravée à un point tel que Je ne pouvais plus me demander si quelque chose n'allait pas.

"Une de mes plus grandes insécurités de ma scoliose est la façon dont il donne à mon torse. En raison de la courbe de ma colonne vertébrale, l'une de mes hanches est plus haute que l'autre. Cela signifie qu'un côté du torse est plus courbé que l'autre. Quand vêtue de chemises ou de robes amples, la cambrure est moins visible, mais lorsque je porte des vêtements plus serrés, elle est nettement plus visible, ce qui m'a amené à rester à l'écart des vêtements trop serrés pendant des années et à bannir tous les maillots de bain. D'une part, combien de fois j'ai porté un maillot de bain depuis que j'ai reçu un diagnostic de scoliose.

Avant de connaître la cause, j'étais un peu conscient de la non-uniformité de mes hanches, mais depuis mon diagnostic, il me semble que ça se distingue 100 fois plus.

"Mon IBS a également joué un rôle déterminant dans ma façon de me vêtir et de ressentir mon corps. Mon IBS me rend extrêmement gonflé au point de paraître enceinte. Être trop gonflé n’est pas seulement peu flatteur; il est aussi très inconfortable. Plus Depuis un an et demi, je dois apprendre à m'habiller en fonction de l'apparence et de la sensation de mon estomac ce jour-là, ce qui signifie que je porte généralement des vêtements amples et amples ou une veste pour cacher ce que l'on a l'impression d'être une bosse de bébé.

"L’image corporelle reste difficile pour moi. Certains jours, je me réveille et j’aime tout ce qui concerne mon corps, mes défauts et tout, et certains jours où tout ce que je veux faire, c’est de me cacher parce que j’ai honte de ne pas avoir un corps «parfait». Je travaille actuellement à défaire mon train de pensées malsaines et restrictives que j'avais pendant un an et à apprendre à aimer mon corps tel qu'il est actuellement. Bien que cela ait été dur, j'ai J'ai beaucoup appris sur moi-même au cours des différentes phases traversées jusqu'à présent par mon esprit et par mon corps.

Cela implique d'apprendre qu'il n'existe pas de corps «parfait». Chaque corps a ses bizarreries, mais cela ne veut pas dire qu'il ne mérite pas d'être montré et apprécié. J'ai appris à apprécier et à me concentrer sur ce que mon corps peut faire, plutôt que de me concentrer uniquement sur les aspects physiques. Je ne suis pas près d'être dans l'état d'esprit dans lequel je veux être en ce qui concerne mon image corporelle, mais je travaille activement à embrasser mon corps pour ce qu'il est."

Monica, 28 ans

"Je souffre de trouble dysphorique prémenstruel (TDP). Pendant 15 ans, je pensais avoir des problèmes de colère et de dépression et j'ai reçu un diagnostic de TDP en mars 2018.

"J'ai beaucoup plus de respect et de gratitude pour me permettre d'être et de faire ce dont j'ai besoin. Il est si facile de se laisser prendre à ce que vous" devriez "faire ou à vous comparer aux autres. Je sais maintenant que parfois, mon corps a besoin Je vais ralentir et sentir ma colère ou ma tristesse dans l'instant présent; cela passera bientôt, mais l'accepter maintenant aide à le faire passer plus vite. Je suis heureux et reconnaissant de comprendre comment fonctionne mon corps et mon cerveau. Je me juge moins moi-même et les autres; on ne sait jamais ce que quelqu'un d'autre traverse."

Keisha, 28 ans

"On m'a diagnostiqué un trouble dépressif majeur à 18 ans et une endométriose à 17 ans. Avec la dépression, ma relation avec mon corps s'est en fait améliorée. Je me suis rendu compte que, tout comme pour les problèmes cardiaques ou thyroïdiens, il faut en prendre soin avec des médicaments et un régime alimentaire), et il existe un moyen de sortir.

"Mais avec mon endométriose, ma relation avec mon corps a empiré. Je suis en pleine crise en ce moment. Beaucoup et beaucoup de douleur affreuse. Je déteste ma région pelvienne et mon estomac. Je me sens inutile en tant que femme parce que Il est peu probable que je me reproduise et que je ne me sente pas très forte lorsque je dois chercher des analgésiques ou des absences du travail. Les problèmes de gynécologie sont un cauchemar, car personne ne comprend et les gens essaient de vous jeter des solutions ridicules.

"Je ne travaille pas. Je ne me sens pas fiable. Certains jours sont meilleurs que d'autres, mais cela signifie que certaines personnes ne croient pas en ma maladie."

Alanna, 32 ans

"Je suis atteint de colite ulcéreuse, d'anxiété et d'allergie au latex, ainsi que du syndrome de réactivité croisée latex-fruits, une maladie auto-immune qui fait croire à votre corps que certains fruits et légumes contiennent du latex. On m'a diagnostiqué une colite ulcéreuse à 17 ans, une anxiété à 14 ans et l'allergie au latex à 31 ans.

"Mon diagnostic de colite ulcéreuse m'a laissé le sentiment que mon corps m'avait trahi. Je suis tombée à un poids très sain, mais mon estomac était si gonflé à l'extrême que l'on me demandait souvent si j'étais enceinte. Mon syndrome de réactivité croisée latex-fruit est allé Des symptômes ressemblant à ceux de la colite m'ont induit des allergies à la plupart de mes fruits préférés - avocat, banane, ananas. J'étais malade presque tous les jours. J'avais des crises d'anxiété lorsque je me préparais à sortir parce que j'avais l'estomac ballonné, et j'avais de l'eczéma sur tout le visage à cause de mes allergies.

Je casserais des plans avec des amis tout le temps parce que je me sentais laide.

"Au cours de la dernière année, j'ai commencé la thérapie cognitivo-comportementale pour mon anxiété et ma faible image de soi. Mon thérapeute me donne des" devoirs "où je me mets dans une situation où je me retirerais normalement: porter une robe moulante lorsque mon ventre est ballonné, quittant la maison sans maquillage. Les jours où je me sens fort et confortable dans mon corps l’emportent maintenant sur ceux où je sens que cela m’a trahi parce que je suis malade."