Comment faire pousser vos cheveux plus vite de façon naturelle

1. Massage du cuir chevelu à l'huile de romarin

Nous consacrons tellement de temps et d’argent à la fabrication de produits qu’il est facile d’oublier le début de la croissance des cheveux: votre cuir chevelu. Un moyen simple de stimuler la croissance des cheveux à la maison est de vous donner un massage du cuir chevelu. Cela augmentera le flux sanguin vers votre cuir chevelu, renforcera la force de vos racines et aidera les nutriments à atteindre votre follicule plus rapidement. Vous pouvez vous faire un massage du cuir chevelu avec les cheveux secs, mais ajouter une huile riche en nutriments au mélange ne fera que doubler les bienfaits. (Gardez-le une fois par semaine si vous avez des racines grasses.) L'huile de romarin, en particulier, est utilisée depuis des siècles pour stimuler la croissance des cheveux.

Il dilate les vaisseaux sanguins et stimule à son tour votre follicule à produire une nouvelle croissance.

Pour vous donner un massage du cuir chevelu à l'huile de romarin, vous pouvez simplement ajouter quelques gouttes à votre shampooing ou le diluer avec une autre huile, telle que de l'olive ou de la noix de coco, et l'appliquer directement sur votre cuir chevelu et massez-le.

2. masque de jaune d'oeuf

Si vos cheveux se cassent avant de dépasser vos épaules, un masque à l'œuf sera votre sauveur. Les œufs contiennent de la lécithine et des protéines, qui renforcent, nourrissent et guérissent vos mèches. De plus, leur teneur élevée en soufre pourrait même aider votre problème de pellicules.

Pour faire le masque, mélangez deux œufs avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive. Si le caractère collant vous dérange, vous pouvez ajouter une demi-tasse d’eau pour diluer le mélange. Appliquez le masque directement sur les cheveux secs et brossés et laissez-le agir pendant 30 minutes maximum. Ensuite, shampooing et condition comme d'habitude pour les brins plus forts.

3. Traitement à l'huile de ricin chaude

4. Échangez de la biotine contre des graisses saines

Bien sûr, vous pouvez facilement faire apparaître un supplément pour la croissance des cheveux, mais honnêtement, on ne sait toujours pas s’ils sont un moyen efficace d’aider vos cheveux à pousser plus vite. De plus, ils peuvent contenir de grandes quantités inutiles de minéraux et de vitamines (AHEM, biotine) qui peuvent causer des dégâts considérables (AHEM, éruptions cutanées). Ainsi, manger plus longtemps est un moyen plus intelligent et approuvé par les nutritionnistes de faire pousser vos cheveux plus rapidement. Les vitamines et les minéraux naturellement présents dans les aliments sont plus faciles à utiliser pour votre corps et fournissent naturellement un rapport plus sain en éléments nutritifs, à l'image de ce que Mère Nature avait prévu.

Selon la nutritionniste holistique et fondatrice de Kore Kitchen Meryl Pritchard, une bonne quantité de graisses saines, telles que les oméga-3, peut stimuler la croissance des cheveux. «Les graisses saines sont essentielles à la santé des cheveux car notre corps ne peut pas produire d’acides gras oméga-3. Il est donc important que ces graisses soient absorbées par notre alimentation», dit-elle. "Ils nourrissent les follicules pileux pour donner aux mèches cette lueur forte, brillante et brillante, comme dans les publicités de Pantene Pro-V." Tentant, non?

5. Laisser le sèche-cheveux

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Vous le savez probablement déjà, mais tout coiffeur vous dira que le moyen le plus évident d’aider vos cheveux à pousser plus vite est d’abandonner votre routine d’outils chauffants. (Triste, nous le savons.) J'ai personnellement réduit de moitié le nombre de fois que je sèche et coiffe mes cheveux par semaine et j'ai constaté une amélioration significative de la longueur et de la santé de mes cheveux - et beaucoup de gens l'ont remarqué et commenté.

N'hésitez pas à laisser sécher vos mèches au naturel après une douche ou une sortie hors de l'eau, mais nous aimons ce nouveau spray génial d'IGK qui, comme son nom l'indique, accélère le temps de séchage à l'air, élimine le besoin d'un sèche-cheveux et confère une hydratation brillante au démarrage.

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Cet article a été publié le 9 septembre 2014 et a depuis été mis à jour.