C'est là que les filles en forme vont s'entraîner à Houston

Gymnastique d'entraînement par intervalles Orange Theory consiste en des cours d'entraînement personnel en groupe intensifs qui prétendent brûler des calories jusqu'à 36 heures après. Et bien que cela puisse sembler intense, Elly Brown de Uptown With Elly Brown insiste sur le fait que cet environnement agréable rend les séances d’entraînement un peu moins difficiles. «Le personnel du site Orange Theory Vantage n’est pas seulement incroyablement gentil, mais vous obtenez un entraînement fantastique CHAQUE fois», ajoute-t-elle.

Équinoxe

"Equinox est l'un des gymnases les plus récents de Houston, mais rapidement l'un des plus populaires", déclare Tiffany Jais de Flaunt and Center. Même si Equinox est une chaîne, M. Jais a déclaré que le centre de Houston avait une atmosphère de boutique tout en offrant les avantages d’un grand gymnase: diverses classes de groupe, un équipement propre et un club pour les enfants lorsque vous voulez vous dépenser. pas de baby-sitter.

Fitness à vie

"J'aime le Lifetime Fitness in Champions parce qu'il est convivial pour la famille et proche de chez lui", a déclaré Brown. Avec trois sites dans les limites de la ville de Houston, Lifetime Fitness n’est probablement pas à plus de 20 minutes de n’importe où en ville. Et bien que chaque salle de sport soit légèrement différente, chaque site offre de nombreux équipements, notamment des cours en groupe, des programmes d’entraînement, des courts de tennis, des piscines, un café, un spa et des activités adaptées aux enfants, dit-elle aux enfants.

La Ligue

"J'adore The League non seulement parce que je connais les propriétaires, mais aussi parce que Terry rend l'environnement si amusant, vous PRESQUEZ (le mot clé est presque), vous oubliez que vous obtenez une séance d'entraînement", a déclaré Brown. Ce n’est pas votre gymnase habituel. La League propose des cours d’entraînement et des programmes de nutrition pour une expérience d’entraînement unique adaptée à tous les niveaux.

Le club du centre-ville au Met

"Le club du centre-ville du MET est ma salle de sport préférée, car ils offrent un peu de tout. J'aime suivre la classe de circuit pour le renforcement et la classe de Pilates pour m'aider à rester tonique", déclare Jais. Avec seulement deux emplacements, le Downtown Club est plus exclusif que les autres gymnases, ce qui signifie qu'il est souvent moins encombré et que vous obtenez des avantages tels que de l'eau fraîche de citron ou de concombre au robinet. Et tandis que le Downtown Club pourrait ressembler à une salle de sport de charme, Jais affirme que ses installations sont similaires à celles d'un établissement plus grand. Le site MET propose un programme de tennis en salle, diverses classes, ainsi qu'un bar et un restaurant complets, qui, nous le savons tous, s'avèrent utiles. suite à une séance d'entraînement.