9 astuces beauté sages des lecteurs de Byrdie de plus de 40 ans

"Le hack de bien-être éprouvé de ma mère âgée de 69 ans améliore l'humeur et la circulation sanguine, ce qui aide à tout - en particulier, une peau éclatante, une santé mentale et une énergie accrue: jouez avec vos animaux de compagnie!" - Jessie

7. Hydrater de l'intérieur

"Ne bronzez pas et ne fumez pas! C'est choquant ce que ces deux choses font à votre peau." - Ashley

9. Acceptez et exprimez votre gratitude pour votre moi vieillissant

"À l'âge de 48 ans, je remarque vraiment des changements dans ma peau et des changements que je n'aime pas particulièrement … Cependant, je tiens à garder un bon équilibre pour continuer à suivre des traitements qui peuvent améliorer ma peau, mais pas allez jusqu'à faire des choses qui me rendent anormal. Je ne me concentre pas entièrement sur mon apparence et je fixe un rendez-vous pour le derm chaque fois qu'une ride apparaît, comme je le sais, beaucoup de gens. Au lieu de cela, je fais des choses pour moi-même qui m'apporter une joie et une confiance absolues, qu'il s'agisse de piloter mon Harley Davidson avec mon mari, de fixer un objectif de fitness (je viens de m'inscrire pour un semi-marathon) ou de me lancer de nouvelles expériences, comme déménager à Austin il y a trois ans,… j'essaie de m'embarquer tout ce que la vie a à offrir et le carburant que cela me donne à l'intérieur sont ce qui me donne confiance à l'extérieur.

Grâce à cette règle de soin de la peau, j'ai appris à aimer la peau dans laquelle je suis. "- Renée

Êtes-vous un lecteur de plus de 40 ans avec un bon conseil beauté? N'hésitez pas à nous le dire @byrdiebeauty!