J'ai écrit plus de 1000 histoires de beauté: voici les conseils essentiels que j'ai appris

La découverte de ce petit bijou a eu des conséquences importantes pour la vie. Il existe une tonne de traitements (comme le FasciaBlaster susmentionné) qui vous aideront à garder votre corps plus tendu et plus lisse que jamais - et quelques astuces pour brûler des calories importantes, quoi que vous fassiez. Mais cela ne veut pas dire que vous devez sentir la pression de regarder de quelque façon que ce soit. "Prendre soin de soi" vous assure que vous êtes bien dans votre esprit et dans votre corps - cela inclut de manger des aliments riches en nutriments (pas des aliments diététiques), de sortir (cela peut être juste une promenade si vous le souhaitez), vous adonner vos passions, la journalisation, la thérapie, tout ce qui vous fait du bien.

5. Les cheveux sur-traités sont une vraie chose

Je l'ai appris à la dure. Bien que mes cheveux aient toujours été bouclés, secs et un peu frits, cette année, je suis allé trop loin avec des mèches et des tonnes de cheveux ont été coupés au passage. Tout d’abord, lisez ce que j’ai fait pour résoudre le problème, puis assurez-vous de suivre tous les conseils de ces experts en matière de soins capillaires avant et après chaque rendez-vous. Et si vous pouvez vous rendre à L.A. pour voir Matt Rez au salon Mèche à Beverly Hills, faites-le.

6. Les résultats de nuit sont possibles

Je suis le premier à admettre que j'aime manger des aliments réconfortants (et déteste le sentiment de me restreindre). Cependant, si j'ai appris quelque chose en écrivant sur la santé et le bien-être, c'est que des aliments sains et propres ne vous aident pas seulement à vous tonifier, ils vous rendent également plus heureux. Ils vous font sentir mieux chaque jour. C'est dommage parce que les cheeseburgers sont vraiment délicieux. J'ai donc appris qu'un autre cliché est vrai: la modération. Profitez des choses que vous aimez, mais prenez soin de votre corps aussi. Essayez ces suppléments de santé qui fonctionnent mieux ensemble pour les nutriments nécessaires à votre corps.

8. L'intérêt pour la beauté n'est pas insipide. Même pas près

Une explication complète de l'industrie de la beauté est un défi de taille. Je me trouve à défendre mon travail à beaucoup de gens, ceux qui pensent que tout est rouge à lèvres et perpétuent les idéaux de beauté traditionnels. Le fait est que c'est tout le contraire. Écrire sur la beauté est si vital dans la culture dans laquelle nous vivons, non seulement pour ceux qui s'intéressent au dernier lancement de maquillage, mais aussi parce que prendre soin de soi (son esprit, son corps, sa peau, ses cheveux, son âme et tout le reste) est intrinsèquement inclusif. Tout le monde veut se sentir bien.

Tout le monde veut bien paraître. La réponse courte est la suivante: j'écris sur la beauté. Mais plus granulaire, il est enraciné dans des tropes très personnels mais incroyablement relatables: image corporelle, amour de soi, bien-être, santé mentale et confiance. Je profite de mon accès à des experts du domaine ainsi que de mes expériences personnelles (et parfois difficiles) pour proposer un contenu utile et, espérons-le, cathartique à quiconque le recherche.

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