Acide Reflux régime pour enfants en bas âge

Speaking up - connu médicalement comme le reflux - affecte plus des deux tiers de tous les nourrissons en bonne santé, selon l'American Academy of Pediatrics. Alors que la plupart des nourrissons dépassent le reflux à l'âge de 1 an, certains ressentent les effets persistants dans leurs années d'enfant en bas âge. Chez un nourrisson, le fait de cracher ne cause habituellement aucun inconfort, mais le reflux chez un tout-petit peut causer des vomissements, des maux de ventre et le refus de manger. Étant donné que ces symptômes se manifestent également dans d'autres conditions, il est important de demander un diagnostic professionnel avant d'établir un plan de traitement. Certains parents trouvent que modifier le régime alimentaire de leur tout-petit aide à réduire les symptômes de reflux acide. Avant de commencer un régime spécial, consultez votre fournisseur de soins médicaux pour s'assurer que tous les besoins nutritionnels seront satisfaits.

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Une saine alimentation pour enfants en bas âge

En général, un régime alimentaire sain pour un enfant en bas âge de plus en plus devrait inclure des fruits, des légumes, des grains entiers, protéines maigres et les produits laitiers. Bien qu'il n'y ait pas de régime spécifique pour les tout-petits atteints de reflux acide, il existe certaines habitudes saines à suivre qui peuvent aider à soulager les symptômes. Manger plus petits repas et nourrir un enfant en bas âge aide souvent à s'assurer que l'estomac ne devient pas trop plein. Ceci est important parce que trop remplir l'estomac augmente la pression à l'intérieur, ce qui peut déclencher le reflux. Pour un mangeur difficile, choisir des aliments riches en nutriments - ce qui signifie qu'ils fournissent des nutriments plus sains par rapport à leur quantité de calories - est important. Il peut également être utile d'éviter les pailles en buvant pour empêcher l'excès d'air d'entrer dans le ventre et de causer des ballonnements.

Dietary Modifications

La 2009 Société nord-américaine de pédiatrie gastroentérologie, hépatologie et nutrition (NASPGHAN) lignes directrices de pratique pour le traitement de reflux suggère d'éviter les aliments déclencheurs courants tels que le chocolat, la caféine et les aliments épicés si elles causer des symptômes. Les aliments tels que la menthe poivrée et aliments frits ou gras peuvent également provoquer des reflux, car ils peuvent provoquer le relâchement du sphincter inférieur de l'œsophage, le muscle qui empêche la nourriture de refluer dans l'œsophage. Les directives de pratique 2013 du Collège américain de gastroentérologie et NASPGHAN ne recommandent pas l'élimination universelle des aliments s'ils ne causent pas de symptômes. S'il y a un aliment qui semble gênant pour votre tout-petit, vous pouvez l'enlever du régime et le réintroduire plus tard pour voir si les symptômes reviennent.

Modifications du mode de vie

Les parents peuvent facilement incorporer des modifications au style de vie pour aider à soulager les symptômes potentiels du reflux. La communication entre un parent et un enfant en bas âge peut être difficile lorsque vous tentez d'atténuer les symptômes. Tenir un journal alimentaire quotidien peut aider à identifier les tendances et les tendances des aliments qui causent des symptômes. Il peut également être utile d'éviter les collations ou les repas immédiatement avant les siestes du matin ou de l'après-midi et de veiller à ce que le dernier repas ou collation de la journée soit mangé quelques heures avant le coucher.Ces changements d'alimentation aident à assurer que l'estomac de l'enfant n'est pas plein lorsqu'il est couché, ce qui peut aider à limiter ou à atténuer les symptômes de reflux.

Allergies et reflux acide

Une allergie alimentaire - comme une réaction au lait de vache, aux œufs ou au soja - est une cause rare mais possible de reflux chez un tout-petit. L'allergie au lait de vache, en particulier, a été associée à des symptômes de reflux acide, y compris des crachats, des vomissements et des maux de ventre. Le lien entre l'allergie au lait de vache et le reflux est plus commun chez les nourrissons, et il diminue généralement en gravité à mesure que l'enfant grandit. Un article paru en avril 2011 dans les «Cliniques pédiatriques d'Amérique du Nord» rapporte que l'allergie au lait de vache affecte 2 à 3% des jeunes enfants. L'allergie se développe typiquement dans l'enfance et peut causer le reflux, qui est habituellement accompagné par d'autres symptômes, tels qu'une rougeur ou des ruches après avoir mangé. Une évaluation médicale est nécessaire pour déterminer si les allergies alimentaires peuvent causer un reflux acide chez un tout-petit.

Avertissements, précautions et prochaines étapes

Un diagnostic précis est essentiel si un enfant en bas âge présente des symptômes pouvant être liés au reflux acide, car des problèmes peuvent résulter d'un reflux non traité. Demander l'aide médicale dès que possible si votre enfant en bas âge: - Refuse de manger. - A la douleur associée à manger. - Sifflante ou éprouve des problèmes respiratoires après avoir mangé. - Vomissements fréquemment ou a vomi sanglant, jaune ou nauséabond. - Passe des selles sanglantes ou noires ou a de la diarrhée fréquente ou de la constipation. - Perte de poids ou ne parvient pas à prendre du poids comme prévu.

Parlez avec votre médecin avant d'éliminer les aliments du régime alimentaire de votre enfant. Vous pouvez être référé à une diététiste pour évaluer le régime actuel, vous assurer que tous les besoins nutritionnels sont satisfaits et obtenir des conseils sur les substitutions d'aliments recommandées, si nécessaire. Si le mode de vie et les modifications diététiques ne fonctionnent pas, votre fournisseur peut recommander des médicaments pour aider à réduire les symptômes.