Y a-t-il des suppléments naturels pour le TDAH chez l'adulte?

Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est caractérisé par l'inattention, l'hyperactivité et l'impulsivité. Beaucoup d'adultes atteints de TDAH ne savent pas qu'ils ont le trouble, selon l'Institut national de la santé mentale. Les adultes atteints de TDAH ont souvent des problèmes avec l'emploi, la difficulté de respecter les délais et de lutter contre l'agitation. Certains suppléments peuvent être utiles pour soulager les symptômes du TDAH. Un professionnel de la santé qualifié peut vous aider à trouver un plan de traitement du TDAH qui répond le mieux à vos besoins.

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Zinc

Selon un article de "Nutrition Reviews", au moins neuf études ont rapporté que les niveaux de zinc sont plus faibles chez les personnes diagnostiquées avec TDAH par rapport à leur homologues non-TDAH. Les essais cliniques de supplémentation en zinc chez les patients atteints de TDAH ont montré que ce minéral améliore l'hyperactivité, la socialisation et l'impulsivité. Le zinc est impliqué dans le fonctionnement du cerveau et la santé du système immunitaire. L'Institut Linus Pauling de l'Oregon State University prévient qu'une consommation excessive de zinc peut entraîner des carences en cuivre.

SAMe

La S-adénosylméthionine, plus connue sous le nom de SAMe, est un composé présent naturellement dans les tissus et les fluides corporels. Une étude menée par l'Institut neuropsychiatrique de l'Université de Californie a révélé que 75 pour cent des patients atteints de TDAH s'amélioraient après quatre semaines sur les suppléments de SAMe. D'autres utilisations de la SAMe comprennent le soutien de l'humeur et la réduction de la douleur et de l'inflammation de l'arthrite. Comme tout autre supplément, SAMe a le potentiel d'interagir de manière négative avec des médicaments sur ordonnance, des herbes et des compléments alimentaires.