Les avantages de la cannelle de Ceylan
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Cinnamon, ou cannelle, est une épice médicinale récoltée à partir d'un arbre à feuilles persistantes originaire du Sri Lanka, une région anciennement connue sous le nom de Ceylan, qui est la base du nom botanique de l'épice. Cinnamon Ceylan possède une saveur plus sucrée, plus délicate que Cinnamon cassia, l'autre principale variété de cannelle qui est moins précieux et plus communément vendu aux États-Unis, selon Botanical-Online. La cannelle a longtemps été utilisée comme une épice médicinale et a des racines qui remontent aussi loin que l'Egypte ancienne. L'utilisation d'épices en médecine peut être efficace pour lutter contre les troubles de santé, cependant, un médecin devrait toujours être consulté avant de les utiliser.
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Balances Blood Sugar
Consommer de la cannelle peut réduire la glycémie, le taux de cholestérol et de triglycérides. Le mécanisme d'action des épices n'est pas connu, cependant, on pense que les composants de la cannelle peuvent augmenter la sensibilité des récepteurs de l'insuline, ce qui peut augmenter la capacité du corps à extraire le glucose du sang et à le stocker dans les tissus. " La dose recommandée est d'environ 1/2 c. de cannelle en poudre mélangée avec de l'eau par jour.
Traite les troubles digestifs
La cannelle est largement utilisée pour traiter les troubles digestifs tels que les nausées, les flatulences, la diarrhée, la perte d'appétit et l'indigestion. De plus, les huiles essentielles de cannelle aident à la dissémination des particules alimentaires et stimulent la salive et les sucs gastriques, ce qui contribue à la plupart des aspects de la digestion et de l'absorption des nutriments. Pour éviter l'indigestion lorsque vous mangez des aliments acides, pensez à saupoudrer de cannelle sur le repas, le cas échéant. Une dose recommandée de cannelle, selon Botanical-Online. com, est une infusion d'un 1/2 c. cannelle et 8 oz d'eau consommée une demi-heure avant les repas.
Améliore la Circulation
