Avantages du Curcuma contre l'arthrite

Le curcuma est une plante vivace appartenant à la famille du gingembre. Curcumine, le pigment jaune du curcuma, est utilisé à des fins médicinales en médecine chinoise et ayurvédique pour des conditions telles que les troubles digestifs et hépatiques, les difficultés menstruelles, les maladies de la peau, les douleurs dentaires, et pour divers types d'arthrite. La recherche a révélé que le curcuma peut diminuer la douleur et l'enflure, augmenter la mobilité articulaire et prévenir la perte osseuse qui peut bénéficier aux personnes souffrant d'arthrite. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à prendre du curcuma pour votre arthrite.

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Ostéoarthrite

Le curcuma aide les personnes souffrant d'arthrose, en agissant comme analgésiques, en augmentant la mobilité dans l'articulation et en réduisant la raideur. Une étude de chercheurs italiens rapportée sur le site Medical News Today a montré qu'un extrait à base de curcumine est un supplément sûr et efficace pour l'arthrose. Après 90 jours d'utilisation quotidienne de cet extrait comparativement au groupe témoin, les sujets ont manifesté une diminution de 58% de la douleur articulaire, de la raideur et de la fonctionnalité des articulations mesurées par le score WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities Arthritis Index). Les sujets utilisant ce supplément avaient la capacité de réduire l'utilisation de médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens de 63 pour cent par rapport aux personnes qui ont suivi le traitement conventionnel seul. Les propriétés anti-inflammatoires de l'extrait de curcuma ont été reflétées par les tests sanguins, les patients ayant une diminution de 16 fois de la protéine C-réactive, un marqueur de l'inflammation. Les aspects sociaux et émotionnels des participants ont également été améliorés, avec une amélioration de 300% de leur score sur l'indice social et émotionnel.

Polyarthrite rhumatoïde

Le curcuma peut aider à prévenir les maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde et l'ostéoporose, selon des chercheurs de l'Université de l'Arizona College of Medicine. Une étude, menée par Janet L. Funk, M. D., et associés, a été conçue pour tester si le curcuma fonctionne comme un supplément anti-arthritique et, si oui, son mécanisme d'action, selon les résultats d'études publiées sur Medical News Today. Au cours de l'étude, les scientifiques ont découvert que l'extrait de curcuminoïde du curcuma bloque l'activation d'une protéine appelée facteur NF-KB dans l'articulation. Lorsqu'il est activé, le facteur NF-KB provoque une inflammation et une destruction du tissu articulaire. Les chercheurs ont noté que le supplément de curcuma a essentiellement un mécanisme d'action similaire aux médicaments conventionnels anti-arthritiques, qui ciblent également la protéine NF-KB. Les chercheurs ont conclu que d'autres études sont encouragées pour mieux comprendre l'efficacité du curcuma, non seulement pour les patients arthritiques, mais aussi pour les personnes souffrant d'autres conditions inflammatoires, telles que la sclérose en plaques ou la maladie inflammatoire de l'intestin.

Antioxydant

La curcumine est aussi connue comme un puissant antioxydant. Les antioxydants aident le corps à se protéger des radicaux libres. L'exposition aux rayonnements, la pollution de l'environnement et une alimentation riche en aliments frits et transformés augmentent la formation de radicaux libres dans le corps. Les radicaux libres provoquent des dommages cellulaires et une altération du système immunitaire qui conduisent à des infections, des maladies dégénératives et le cancer. Ainsi, les antioxydants comme la curcumine jouent un rôle clé dans toutes les formes d'arthrite et peuvent également aider à les prévenir.

Considérations

Un professionnel de santé qualifié doit être consulté lors de l'examen de la supplémentation en curcuma, car il peut interagir avec d'autres herbes, des suppléments et des médicaments conventionnels.