Les meilleures chaussures de marche pour les personnes ayant de mauvaises genoux

Ce qu'il faut rechercher

Une étude récente de Himan et Bennell Semelles et chaussures pour l'arthrose du genou », a constaté que les chaussures qui étaient à plat et faible tout en restant souple au lieu de se stabiliser étaient l'un des meilleurs choix pour ceux qui souffrent de douleurs au genou. Les chaussures de marche qui vous permettent d'avoir un mouvement optimal du pied dans la chaussure aideront à soulager la douleur en marchant. Plus de pronation est un problème pour vous si vous avez de mauvais genoux. Le choix d'une chaussure dotée d'un excellent rembourrage autour du talon et de la cheville, combiné à un devant flexible, vous aidera à soulager vos genoux.

Pièges courants

Toutes les chaussures ne sont pas égales. Vous pensez peut-être que les noms de marque sont trop chers et trop chers, mais quel que soit le prix de la chaussure, vous devez vous assurer que des matériaux de qualité ont été utilisés. Les matériaux de qualité sont importants car vous avez besoin d'un rembourrage et d'une flexibilité adéquats pour donner un confort optimal aux genoux. Ces matériaux coûtent plus d'argent à produire, ce qui entraîne une chaussure plus chère. L'achat d'une paire de chaussures bon marché vous amènera probablement à dépenser plus d'argent à long terme que ce soit pour le traitement de vos genoux ou pour une autre paire de chaussures.

Où acheter

Alors que vous pourriez être en mesure de trouver les meilleures offres de chaussures en faisant des recherches en ligne, vous pouvez envisager d'aller à un magasin de course ou d'athlétisme pour acheter vos chaussures. Ceci est particulièrement vrai lors de l'achat de votre première paire. Un vendeur dans un magasin de course va mesurer votre pied, non seulement la longueur, mais l'arc et la largeur et sera probablement en mesure de recommander les meilleures chaussures pour vos genoux.

Coût

Une bonne paire de chaussures de marche coûtera entre 60 $ et 120 $. Vous pourriez être en mesure d'acheter une paire moins cher en vente habituellement pour environ 25 pour cent de réduction. Vous pouvez acheter une paire de chaussures de marche bon marché pour aussi peu que 40 $, mais faites attention aux matériaux bon marché et au soutien limité.

Comparatif Shopping

Les meilleures chaussures de marche sont souples, rembourrées et absorbent le choc de chaque pas. New Balance WW755 sont doublés d'un rembourrage ABZORB et d'une semelle intercalaire moulée. Ensemble, ces deux qualités font de cette chaussure une chaussure idéale pour la marche et l'utilisation quotidienne. Une autre chaussure de marche de qualité est l'Avia A325W. Comme le New Balance, cette chaussure contient un intérieur moulé pour un maximum de confort et de stabilité sans restreindre le mouvement du pied.

Conseils d'initiés

Lors de l'achat d'une paire de chaussures de marche, assurez-vous de mesurer votre voûte. Cela peut être fait en plaçant votre pied humide sur une feuille de papier. Si vous ne voyez pas beaucoup de votre pied sur l'impression, alors vous avez probablement une arche haute, et si vos pieds sont larges, ils sont plats.