Orange amère pour la perte de poids

L'orange amère est un supplément controversé de perte de poids. Il a été utilisé pendant des siècles pour traiter une variété de conditions de santé, mais récemment, il a changé pour se concentrer davantage sur son rôle dans l'obésité. Il existe des preuves scientifiques que les ingrédients trouvés dans l'orange amère peuvent aider à la perte de poids, mais sa sécurité est discutable.

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Contexte

L'orange amère, également appelée citrus aurantium, orange de Séville et orange aigre, provient d'un arbre et est originaire d'Asie et de Méditerranée mais est maintenant cultivée dans des environnements chauds comme la Californie et Hawaï. Son utilisation remonte à des centaines d'années comme supplément médicinal pour le soulagement de la constipation, des douleurs d'estomac et des crampes.

Utilisations

Typiquement, le fruit et la peau sont utilisés, bien que parfois la fleur et les feuilles soient incorporées. Il peut être pris par voie orale ou appliqué sur la peau sous forme d'huile. Sous forme orale, il est disponible sous forme de gélule, d'extrait ou de comprimé. L'huile qui provient de la fleur est appelée néroli, et l'huile qui provient de la feuille est appelée petitgrain. Il a été utilisé sur la peau comme traitement contre la teigne ou d'autres champignons. Les utilisations orales actuelles sont pour le traitement des brûlures d'estomac, la congestion, la perte d'appétit et la perte de poids, mais d'autres études doivent être menées pour tester son efficacité et son innocuité.

Perte de poids

L'orange amère contient un alcaloïde appelé synéphrine, qui est semblable à l'éphédra, un médicament interdit par la Food and Drug Administration en raison de l'élévation dangereuse de la tension artérielle. On ne sait pas si la synéphrine a le même degré de réponse que l'éphédra. Dans une étude de six semaines publiée dans "Current Therapeutic Research", les scientifiques ont donné de l'orange amère, de la caféine et du millepertuis à un petit groupe de personnes, et un placebo à un autre groupe. Le groupe recevant l'orange amère a perdu beaucoup de poids, contrairement au groupe placebo, ce qui indique que l'orange amère, la caféine et le millepertuis ont d'importantes propriétés de perte de graisse.

Posologie

Aucune étude formelle n'a été menée sur le dosage de l'orange amère, de sorte qu'il peut varier chez les personnes. Drogues. com déclare que la perte de poids raisonnable peut être atteint avec 32 milligrammes par jour de synéphrine chez les personnes obèses. Il est conseillé de suivre l'étiquette du fabricant et ne pas dépasser la dose recommandée.

Avertissement

Dans une étude publiée dans "The Annals of Pharmacotherapy", les chercheurs ont découvert qu'une seule dose d'orange amère augmente significativement la fréquence cardiaque au repos et la tension artérielle jusqu'à cinq heures par rapport au placebo. Cette augmentation de la tension artérielle peut causer des maux de tête et des migraines, des vertiges, des évanouissements et est parfois associée à des crises cardiaques ou à une mort subite. L'orange amère peut également avoir de mauvaises réactions avec les médicaments en vente libre et sur ordonnance.Parlez à un médecin avant de l'utiliser.