Calories Brûlées par l'activité cérébrale
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Votre cerveau représente moins de 2% de votre poids, mais en moyenne, il brûle 20% de l'énergie de votre corps, selon le Physics Factbook.
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Pensez à la brûlure
Si vous consommez 2 000 calories par jour, en moyenne, environ 400 calories sont brûlées par l'activité cérébrale.
Energy Hog
Vos cellules cérébrales consomment plus d'énergie que la plupart des autres cellules de votre corps parce que votre cerveau est toujours au travail. Même pendant votre sommeil, une grande partie de votre cerveau est occupé à gérer les opérations physiologiques et biochimiques de votre corps.
La pensée est bon marché
La majeure partie de la consommation d'énergie de votre cerveau est consacrée au fonctionnement de votre corps - et non à la pensée consciente de soi en soi. Pourtant, l'utilisation de certaines zones du cerveau consomme de l'énergie, rapporte Scientific American. Les rats faisant du labyrinthe compliqué avaient une baisse de 30% du glucose dans leur hippocampe - la partie de leur cerveau responsable du stockage et de la coordination des souvenirs.
Source d'énergie
La principale source d'énergie pour votre cerveau provient du glucose sanguin, qui est le sucre dans la circulation sanguine dérivé des aliments que vous mangez. Après avoir mangé, votre corps stocke l'excès de glucose dans le sang sous forme de graisse, de glycogène, pour une utilisation ultérieure de l'énergie. Votre cerveau n'a aucun moyen de stocker le glucose. Lorsque votre glycémie est faible, votre cerveau fonctionne moins efficacement. Vous vous sentez déconcentré et spatial et votre mémoire fonctionne moins efficacement parce que votre cerveau est privé d'énergie.
