Calories et Glucides dans les boissons mélangées

Lors de la commande d'une boisson mélangée dans un bar ou un restaurant, il est bon de savoir quels sont les éléments nutritifs pour tout ce que vous commandez. Les boissons ont une variété d'alcool et de mélangeurs différents, ce qui en fait un large éventail de calories et de glucides.

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Rhum et cola

Une boisson au rhum et au cola avec un jigger de 1,5 oz de rhum 100-proof et 8 oz. aura 225 calories. Le rhum ne contient que 125 calories, de sorte que le passage à un soda de zéro-calorie réduira les calories globales dans la boisson. Le rhum est sans hydrates de carbone, tout comme le cola alimentaire, mais les colas réguliers peuvent contenir jusqu'à 24 g de glucides dans un 8 oz. portion.

Vodka et soda

Un jigger de 1,5 oz de vodka 100-preuve a 125 calories, et le club soda a zéro calories. La vodka et le club soda sont également sans glucides.

Thé glacé Long Island

Les thés glacés Long Island sont un mélange de différents types de liqueurs ainsi que d'un mélange acide et de cola. Il n'est pas surprenant que les thés glacés des îles longues contiennent 138 calories dans une portion de 5 oz, ainsi que 10 glucides.

Tournevis

Un tournevis, une boisson faite avec de la vodka et du jus d'orange, contient 185 calories dans une boisson de 5 onces. 125 des calories proviennent de la vodka, et 60 des calories proviennent du jus d'orange. Quel que soit le type de jus d'orange que vous utilisez, la boisson contiendra environ 12 g de glucides.

Gin and Tonic

Une boisson gin-tonic contient environ 171 calories et 16 g de glucides. Environ la moitié des calories proviennent de chacun, et tous les hydrates de carbone proviennent de l'eau tonique.