Calories de Bière Guinness Stout
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La Guinness est une bière brune et solide qui est brassée avec de l'orge irlandaise, de la levure de bière, du houblon et de l'eau. L'eau utilisée pour la préparation de Guinness provient du puits de Lady, une source d'eau de source naturelle dans les montagnes de Wicklow. La guinness est souvent appelée «pain liquide» ou «repas dans un verre». "
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Calories
Une pinte équivaut à 16 fl. oz. Une pinte de Guinness contient 168 calories et a une teneur en alcool de 4 pour cent. Guinness extra stout a une teneur en alcool de 6 pour cent et fournit 235 calories par verre.
Nutrition
Une pinte de Guinness régulière contient 13. 3 g de glucides. Guinness a zéro gramme de graisse et est également sans fibres. Bien que Guinness ait été promue comme une riche source de fer, une pinte contient seulement 1 mg. L'apport quotidien recommandé est de 14 mg de fer pour les femmes et de 8,7 mg pour les hommes.
Considérations
Si vous suivez un régime amaigrissant, boire de l'alcool entravera votre progression puisque le corps brûlera d'abord l'alcool pour l'énergie au lieu de brûler les graisses.
