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Différents types de probiotiques pour l'odeur corporelle

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Lactobacilles
Les bifidobactéries se fixent dans le gros intestin. Vous avez deux fois plus de bifidobactéries dans votre tractus intestinal que de lactobacilles. Ce probiotique est souvent combiné avec Lactobacillus acidophilus dans les suppléments, notent James Balch et Mark Stengler, auteurs de "Prescription for Natural Cures". "C'est parmi les probiotiques qui peuvent aider à rétablir la flore intestinale normale lorsque vous prenez des antibiotiques. Les antibiotiques détruisent ces microflores bénéfiques. Bifidobacterium sont également utiles pour soulager la constipation, note Allison Tannis, auteur de "Probiotic Rescue. "
La combinaison de probiotiques et de prébiotiques peut atténuer votre problème d'odeur corporelle. Les prébiotiques sont en fait la source de nourriture pour les probiotiques et ils aident à promouvoir la croissance et l'activité des probiotiques, dit Tannis. Des exemples de prébiotiques comprennent la pectine, l'inuline et le bêta-glucane. Alors que les probiotiques prospèrent sur ces molécules de sucre à chaîne courte, votre corps ne peut pas les digérer. En plus de favoriser la croissance des probiotiques, en particulier les bifidobactéries, ils aident à inhiber la croissance des micro-organismes indésirables. Les types les plus populaires de prébiotiques sont appelés fructo-oligosaccharides, ou FOS pour faire court.

Lorsque la flore de votre tractus intestinal est déséquilibrée, cela peut entraîner des odeurs corporelles. Les probiotiques sont une bonne solution car ils évincent les mauvaises bactéries et rétablissent l'équilibre. Les probiotiques peuvent aussi vous aider à combattre la mauvaise haleine. Il existe deux types principaux de probiotiques; lactobacilles et bifidobactéries. Vous pouvez également prendre des prébiotiques pour améliorer les effets des probiotiques. Consultez toujours un médecin avant d'ajouter un nouveau complément à votre régime.

Lactobacilles

Lactobacillus acidophilus aide à améliorer les odeurs corporelles en améliorant l'élimination, explique Linda Page, auteure de «Linda Page's Healthy Healing». "Cela améliorera votre respiration aussi, notes de page. Ce probiotique vous aide également à digérer les sucres du lait, ou le lactose, et à synthétiser les vitamines B et les acides aminés. Il aide également à décomposer les fibres non digérées des fruits et légumes. Si vous avez une prolifération de Candida, acidophilus peut aider à corriger le problème.

Bifidobactéries

Les bifidobactéries se fixent dans le gros intestin. Vous avez deux fois plus de bifidobactéries dans votre tractus intestinal que de lactobacilles. Ce probiotique est souvent combiné avec Lactobacillus acidophilus dans les suppléments, notent James Balch et Mark Stengler, auteurs de "Prescription for Natural Cures". "C'est parmi les probiotiques qui peuvent aider à rétablir la flore intestinale normale lorsque vous prenez des antibiotiques. Les antibiotiques détruisent ces microflores bénéfiques. Bifidobacterium sont également utiles pour soulager la constipation, note Allison Tannis, auteur de "Probiotic Rescue. "

Prébiotiques

La combinaison de probiotiques et de prébiotiques peut atténuer votre problème d'odeur corporelle. Les prébiotiques sont en fait la source de nourriture pour les probiotiques et ils aident à promouvoir la croissance et l'activité des probiotiques, dit Tannis. Des exemples de prébiotiques comprennent la pectine, l'inuline et le bêta-glucane. Alors que les probiotiques prospèrent sur ces molécules de sucre à chaîne courte, votre corps ne peut pas les digérer. En plus de favoriser la croissance des probiotiques, en particulier les bifidobactéries, ils aident à inhiber la croissance des micro-organismes indésirables. Les types les plus populaires de prébiotiques sont appelés fructo-oligosaccharides, ou FOS pour faire court.

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