ÉTablissement d'objectifs pour les adolescents

Amener un adolescent à parler de son avenir peut être difficile, mais fixer des objectifs aide souvent à orienter et à motiver. Utilisez des activités spécifiques qui aident à cibler l'attention de votre adolescent sur la fixation des objectifs. Les exercices peuvent être un moyen positif de vous rapprocher de votre adolescent et de l'aider à mieux cibler son avenir.

Vidéo du jour

Tableau des objectifs

Créez un tableau de but pour suivre les buts. Les adolescents bénéficient souvent d'activités visuelles. Rassemblez les vieux magazines et une grande feuille de panneau d'affichage. Préparez votre enfant à remplir son tableau d'affichage avec des images qui montrent des idées, des désirs, des pensées, des plans et des objectifs. Un avantage supplémentaire de ce projet artistique est le dialogue qu'il pourrait inspirer entre vous et votre adolescent.

Présentation de la recherche

Pour fixer des objectifs réalistes et réalistes, une adolescente devrait réfléchir à ce qu'elle doit faire pour les atteindre. Attribuez un document de recherche sur une profession du choix de votre enfant. Votre jeune devrait décrire le processus de réalisation de la profession, y compris l'éducation, le travail bénévole et l'expérience. Après avoir appris ces détails, votre adolescent pourrait décider de poursuivre une profession ou elle pourrait déterminer qu'elle doit continuer à penser à ses plans de carrière.

Fixation d'objectifs à court terme

L'établissement d'objectifs ne doit pas faire référence à des plans majeurs à long terme pour les relations, les emplois et la famille. Fixer des objectifs à court terme est une activité importante qui aide les adolescents immédiatement et à l'avenir. Parlez avec votre adolescent de l'établissement d'objectifs à court terme qu'il peut atteindre en un jour, une semaine ou un mois. Votre adolescent pourrait également diviser un objectif à long terme en plus petits objectifs à court terme. Demandez à votre adolescent de fermer les yeux et de penser à quelque chose qu'il veut accomplir en une semaine. Il devrait visualiser comment il va l'accomplir, le temps dans lequel il va compléter le but et comment il se sentira quand il aura fini.

Activité visuelle

Aidez votre adolescent à en apprendre davantage sur les objectifs d'une manière simple et visuelle. Imprimez des photos de personnes qui font des activités de base, comme donner un coup de pied à un ballon de soccer, cuisiner un repas ou parler à une autre personne. Tenez l'image et posez des questions sur les images, par exemple: «Pourquoi cette personne agit-elle de cette façon? ou "Que pensez-vous que cette personne veut arriver?" Aidez votre enfant à voir la corrélation entre les activités quotidiennes et de travailler vers un objectif simple.

How-To Goals

Aidez un adolescent à apprendre à établir des objectifs en écrivant au sujet de divers voyages. Écrivez divers objectifs et activités sur des fiches, comme voyager de New York à Las Vegas et changer un pneu. Demandez à votre enfant d'écrire des instructions de style pour chaque objectif. Cette activité permet à un adolescent de voir le processus qui va de la définition de l'objectif initial à la planification puis à l'exécution du plan.