Herpès et arginine

L'herpès est une maladie incurable et contagieuse qui provoque des plaies sur le corps, généralement autour de la bouche ou des organes génitaux. L'herpès oral provient d'un virus appelé herpes simplex 1, ou HSV1; l'herpès génital provient d'un virus appelé herpès simplex 2 ou HSV2. L'herpès ne disparaîtra jamais mais entrera habituellement dans des périodes de dormance, pendant lesquelles ceux infectés sont sans symptôme. Le Dr Andrew Weil suggère qu'éviter l'arginine entraînerait des périodes de dormance plus longues et des éclosions plus courtes.

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À propos de l'arginine

Les acides aminés sont les composants de la protéine; l'arginine est un type d'acide aminé. Les acides aminés essentiels sont ceux que le corps ne peut produire seul et doivent donc être alimentés par l'alimentation. Les acides aminés non essentiels sont ceux que le corps peut fabriquer par lui-même. Dans leur livre "The Nutrition Desk Reference", les auteurs Robert Garrison, Jr. et Elizabeth Somer, se réfèrent à l'arginine comme un acide aminé semi-essentiel. La plupart du temps, le corps peut produire suffisamment d'arginine, mais dans certaines circonstances, comme pendant les périodes de croissance élevée de l'enfance, le corps est incapable de produire suffisamment d'arginine pour répondre à la demande.

Le débat sur l'arginine

Dr. Andrew Weil recommande que les personnes infectées par le virus de l'herpès diminuent la quantité d'arginine dans leur alimentation, car la consommation d'arginine peut rendre les éclosions plus probables. Weil recommande également aux personnes atteintes d'herpès de manger plus d'aliments contenant l'acide aminé lysine. Healthwise Knowledgebase de l'Université du Michigan Health System note que la stratégie d'augmentation de la lysine et la diminution de l'arginine est une approche de traitement alternatif commun à l'herpès, mais affirme que les études démontrant son efficacité sont encore à faire. Le Herpes Resource Center de l'American Social Health Association ne préconise pas l'élimination des aliments contenant de l'arginine et signale qu'il n'existe aucune preuve objective démontrant que la consommation d'arginine augmentera le nombre de foyers.

Recherche nécessaire

Terri Warren, auteur du livre "Les bonnes nouvelles au sujet de la mauvaise nouvelle herpès: tout ce que vous devez savoir," se spécialise dans le sujet de l'herpès et a été principalement impliqué dans plus de 80 projets de recherche. Warren détient plusieurs diplômes, y compris une maîtrise en sciences infirmières. Elle explique que dans certaines études plus anciennes, l'arginine a été montré pour encourager la croissance de l'herpès dans un laboratoire, mais qu'aucune étude de ce type n'a montré la même chose chez les sujets humains.

Dépister les éclosions

Lisa Marr, auteur de «Maladies sexuellement transmissibles: un médecin vous dit ce que vous devez savoir», Terri Warren et le Herpes Resource Centre de l'American Social Health Association encouragent tous les patients relation avec les épidémies et les choix alimentaires.Une personne infectée par l'herpès qui remarque qu'elle a généralement des flambées après avoir consommé de la nourriture riche en arginine devrait envisager d'éliminer la nourriture de son régime alimentaire.

Sources d'arginine

Weil conseille que le chocolat, les pois, les noix et les graines soient riches en arginine. Phyllis A. Balch, CNC, auteur de "Prescription pour la guérison nutritionnelle: Une référence pratique A-to-Z aux remèdes sans drogue utilisant des vitamines, minéraux, herbes et suppléments alimentaires," déclare que caroube, noix de coco, produits laitiers, gélatine, la viande, l'avoine, le soja, la farine blanche, le blé et le germe de blé sont tous des aliments riches en arginine.