Wraps faits maison pour perdre du poids

Si vous voulez perdre du poids rapidement, vous avez peut-être entendu parler de la tendance des enveloppements minceur. Lors d'une visite au salon, un technicien applique sur le corps des couvertures en tissu qui ont été trempées dans un mélange d'extraits de plantes. Vous êtes mesuré en pouces avant que l'emballage soit terminé. Une fois l'emballage terminé, vos mesures sont à nouveau prises pour montrer le poids que vous avez perdu. Vous pouvez faire un enveloppement maison pour perdre du poids. Cependant, il est important de se rappeler qu'il n'y a aucune preuve démontrant que ces enveloppements sont un moyen efficace pour une personne de perdre du poids. Vous devriez parler à votre docteur avant que vous essayiez d'employer un enveloppement corporel pour réaliser la perte de poids.

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Étape 1

Choisissez une zone propre et calme de la maison pour vous envelopper de votre corps. Vous voudrez peut-être garder la pièce très chaude. Mettez une feuille sur le sol, car l'application de l'emballage peut devenir salissant.

Étape 2

Faire bouillir l'eau. Retirez-le du feu et mélangez tous les ingrédients. Remuez jusqu'à ce que le sel se dissout. Laisser le mélange refroidir pendant au moins 10 minutes avant de l'appliquer sur le corps.

Étape 3

Trempez les bandages dans le mélange. Le mélange doit être légèrement chaud pour la peau, mais pas trop chaud. Vous pouvez réchauffer les ingrédients d'emballage si nécessaire.

Étape 4

Appliquez les bandages sur votre corps nu. Commencez à vos chevilles et faites votre chemin le long du corps. Déplacez les bandages autour des jambes, des cuisses, des fesses, des abdominaux, des bras et de la poitrine de manière circulaire, en coconnant le corps. Fixez les bandages avec des clips métalliques si nécessaire. Attachez le clip aux deux extrémités du bandage ou repliez-le à la fin sous le bandage pour sécuriser. Les bandages doivent être serrés, mais pas trop serrés là où ils sont douloureux.

Étape 5

Laisser le corps en place pendant au moins 45 à 60 minutes. Pendant ce temps, vous devriez rester au chaud. Vous pouvez continuer à bouger en soulevant des poids ou en faisant une autre forme d'exercice à faible impact. Vous pouvez également vous couvrir avec une couverture en papier thermique pour garder au chaud.

Choses dont tu auras besoin

• 2 tasses d'argile marine
• 1 tasse de sel marin
• ½ tasse de poudre de camomille
• ½ tasse de poudre de persil
• 1 tasse de poudre de varech
• 18 mL huiles
• 2 c. gel d'aloe vera
• 2 c. huile de karité
• 1. 8 litres d'eau
• Bandages médicaux en tissu

Conseils

• Vous pouvez remplacer l'un des ingrédients par d'autres extraits d'herbes et huiles essentielles. Vous pouvez également inclure du lait entier, du lait de chèvre ou de l'hamamélis à la place de l'eau contenue dans l'enveloppe corporelle. Si vous trouvez qu'il est difficile d'appliquer les enveloppes vous-même, demandez de l'aide à un ami. N'oubliez pas d'éviter les substances malsaines avant l'enveloppement corporel. Évitez la caféine, les aliments gras, les cigarettes et l'alcool au moins 48 heures avant de planifier l'emballage.Vous devriez boire beaucoup d'eau avant l'enveloppement corporel. Jusqu'à votre consommation d'eau après l'emballage ainsi pour aider à éliminer les toxines du corps.