Comment l'hydrogène est-il utilisé dans le corps?

Introduction

Selon les laboratoires nationaux de Los Alamos, l'hydrogène est l'élément le plus abondant de l'univers. En fait, l'hydrogène représente environ 90% de tous les atomes. Dans la plupart des cas, lorsque vous entendez parler d'hydrogène, c'est généralement dans le contexte de l'espace, des armes militaires ou des sources de carburant pour les voitures. Cependant, l'hydrogène est également un élément crucial dans le fonctionnement du corps humain.

Eau

L'eau est l'un des principaux moyens utilisés par l'hydrogène dans le corps. L'eau est composée des deux tiers des atomes d'hydrogène. Selon la clinique Mayo, l'eau est si importante qu'elle représente plus de 60% de votre corps. Grâce à l'hydrogène, les cellules peuvent rester hydratées, les toxines et les déchets peuvent être éliminés du corps, les nutriments peuvent être transportés vers les cellules qui en ont besoin, vos articulations sont lubrifiées et le système immunitaire de votre corps est capable de envoyer des cellules défensives pour lutter contre les champignons, les bactéries et les virus responsables des infections.

Énergie

L'hydrogène joue également un rôle crucial dans la production d'énergie dans le corps. Pour que nos corps fonctionnent, ils doivent avoir de l'énergie sous forme d'adénosine triphosphate (ATP). Votre corps gagne de l'énergie en consommant des aliments riches en substances telles que les glucides. Une fois ingéré, le corps utilise des enzymes pour décomposer votre nourriture en substances plus basiques comme le glucose. Ces composants de base sont ensuite dégradés par la glycolyse et l'oxydation bêta, laissant votre corps avec de l'acétyl-CoA. L'acétyl CoA est ensuite décomposé en hydrogène, oxygène et carbone. Les ions hydrogène sont transportés vers les mitochondries des cellules, qui utilisent ensuite l'hydrogène pour créer de l'ATP.

Vieillissement

Selon le Dr Patrick Flanagan, l'hydrogène pourrait aussi être le chaînon manquant pour ralentir le processus de vieillissement. On croit que le vieillissement des tissus dans le corps est causé par des substances appelées radicaux libres dans le corps. À l'intérieur de beaucoup de tissus dans le corps sont stockés (groupés) des réserves d'hydrogène. Selon le Dr Flanagan, cet hydrogène nous protège contre les dommages causés par les radicaux libres. Malheureusement, en vieillissant, ces stockages se tarissent. Cela laisse le tissu exposé aux radicaux libres, ce qui conduit à des dommages tissulaires observés avec le vieillissement.