Combien de calories dans un morceau de fromage américain? Le

Le fromage américain est un produit de fromage fondu pasteurisé, souvent fabriqué à partir d'un ou plusieurs types de fromages tels que le cheddar ou le colby. Le fromage est mélangé avec d'autres ingrédients pour produire un fromage doux et doux qui fond bien.

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Une seule tranche de fromage américain pèse 28 grammes. Environ 7 grammes de cette tranche sont gras, 5, 5 grammes de protéines et 2 grammes de glucides, rapporte le département américain de l'Agriculture. Le reste consiste en d'autres nutriments et de l'eau.

Valeur calorique

Selon l'USDA, une seule tranche de fromage américain contient 95 calories. Les graisses fournissent environ 72 de ces calories dans la portion, tandis que les protéines fournissent 15 calories et les glucides offrent 8 calories.

Apport calorique total

Une seule tranche de fromage américain peut représenter 5 pour cent de l'apport calorique quotidien total recommandé pour un adulte moyen, sur la base d'un régime alimentaire quotidien moyen de 2 000 calories.

Nutriments

Le fromage américain fournit également plusieurs minéraux diététiques, notamment du phosphore, du calcium, du sélénium et du zinc. Les vitamines importantes comprenant la riboflavine, la vitamine A et la vitamine B12 sont également disponibles du fromage américain.