Comment élever le mucus

Diverses conditions médicales telles que la bronchite ou la fibrose kystique peuvent provoquer la collecte de mucus dans les poumons. La congestion dans les poumons peut provoquer des symptômes tels que de la toux et des douleurs thoraciques. Les symptômes peuvent devenir des médicaments gênants et les traitements peuvent aider à soulager la congestion dans les poumons. Ne pas traiter la congestion peut entraîner des complications telles que des difficultés respiratoires. Consulter un médecin avant d'essayer de traiter le mucus à la maison.

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Étape 1

Utilisez un humidificateur pour aider à augmenter l'humidité de l'air et faciliter la respiration par la congestion. Placez l'humidificateur dans votre chambre pour aider à garder vos voies respiratoires humides et les sécrétions lâches pendant la nuit.

Étape 2

Augmentez la consommation de liquide. Obtenir suffisamment de liquide aidera les sécrétions minces dans les poumons et rendra plus facile de tousser le mucus hors des poumons.

Étape 3

Respirez profondément plusieurs fois par heure. Respirer profondément aidera à ouvrir les sacs d'air dans les poumons et aidera à prévenir le blocage du mucus, selon le Centre médical Jackson Memorial de l'Université de Miami.

Étape 4

Toussez pour aider à évacuer le mucus des poumons. Après des périodes prolongées de toux, les muscles de l'abdomen peuvent devenir inconfortables. Tenir un oreiller sur l'estomac pour aider à renforcer les muscles en toussant pour diminuer l'inconfort.

Étape 5

Changer de position. Se tourner de son côté et s'asseoir peut aider à déplacer le mucus d'une partie du poumon à l'autre en utilisant la gravité et peut aider à libérer les sécrétions pour le retrait lors de la toux.

Étape 6

Obtenez une prescription d'antibiotiques si une infection bactérienne cause le mucus dans les poumons. Un antibiotique peut aider à éliminer la congestion thoracique et empêcher votre corps de produire plus de mucus.

Étape 7

Prenez un expectorant contre la toux en vente libre, comme la guaifénésine. Le médicament aide à libérer le mucus dans les poumons et permet aux poumons de cracher plus facilement le mucus. La guaifénésine peut provoquer des effets secondaires tels que des vertiges et des nausées, selon Drugs. com. Vous ne devriez pas prendre un antitussif sauf si vous avez une toux sèche qui ne produit pas de mucus.

Étape 8

Utilisez un médicament bronchodilatateur pour ouvrir les voies respiratoires et soulager la congestion pour faciliter la respiration si une condition telle que l'asthme provoque le mucus.

Étape 9

Demandez à quelqu'un d'effectuer une physiothérapie respiratoire pour aider à éliminer les sécrétions thoraciques. Les enfants atteints de fibrose kystique peuvent bien répondre à cette option de traitement. La physiothérapie thoracique consiste à applaudir avec une main creuse sur la poitrine et le dos sur les poumons pour secouer le mucus des voies respiratoires, selon MedlinePlus. Cela permet aux poumons de cracher le mucus plus facilement.