Comment convertir les foulées elliptiques en milles

Les elliptiques ne mesurent pas la distance en miles; ils mesurent la distance comme des révolutions totales. Les révolutions font référence au nombre de tours effectués par le volant lorsque vous pédalez. Votre vitesse sur une machine elliptique est mesurée en tours par minute. Une révolution est égale à deux foulées. Certains modèles elliptiques avancés convertiront les révolutions en miles et l'afficheront sur la console. Si votre elliptique ne fournit pas cette information, vous pouvez le calculer vous-même.

Étape 1

Consultez votre manuel du propriétaire pour connaître la longueur de pas de votre appareil elliptique. La longueur de la foulée est la distance la plus éloignée possible entre les deux pédales.

Étape 2

Mesurez vous-même la longueur de la foulée. Si vous ne trouvez pas l'information, utilisez un ruban à mesurer pour déterminer la longueur de la foulée. Mesurez la distance, en pouces, entre le bout de la pédale avant et le talon de la pédale arrière.

Étape 3

Divisez 63, 360 par la longueur de la foulée. Cela vous dira combien de foulées sont dans un mile. Il y a 63, 360 pouces dans 1 mile. Si votre longueur de foulée est de 20 pouces, vous devez compléter 3, 168 foulées pour égaler un mile.

Étape 4

Divisez le nombre de foulées par deux pour calculer le nombre de révolutions égal à un mille. En continuant l'exemple ci-dessus, en divisant 3, 168 par 2 est égal à 1584. Un mile est égal à 1, 584 tours ou 3, 168 foulées.

Choses dont vous aurez besoin

• Calculatrice
• Ruban à mesurer

Conseils

• Certains vélos elliptiques ont des longueurs de pas réglables. Si vous modifiez la longueur de la foulée, vous devez recalculer la conversion des miles.