Comment se débarrasser de la rougeur du psoriasis

Le psoriasis, une maladie cutanée chronique qui ne guérit pas, se caractérise par des épidémies d'épaisse plaques cutanées squameuses qui peuvent être enflammées, rouges et douloureuses. Un certain nombre d'options de traitement existent, mais aucune ne traite spécifiquement du symptôme de la rougeur par elle-même; la plupart travaillent pour se débarrasser de l'irritation, des rougeurs et de la peau squameuse en même temps. Les poussées de psoriasis durent généralement de deux à quatre semaines, mais pour les cas de psoriasis légers à modérés, les plaques cutanées rouges et enflammées peuvent s'améliorer quelques jours après le traitement à domicile. Pour les cas plus graves de rougeur du psoriasis, des médicaments d'ordonnance peuvent être nécessaires.

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Étape 1

Trempez dans un bain. Un trempage de 15 minutes dans un bain tiède peut soulager la douleur associée à la peau enflammée et peut éclaircir la peau de psoriasis rouge. Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car cela va exacerber les rougeurs. La clinique Mayo recommande d'ajouter de l'avoine colloïdale, des sels d'Epsom ou des sels de la mer Morte à l'eau et d'utiliser des savons auxquels on ajoute des huiles ou des graisses.

Étape 2

Appliquez des hydratants. Ceux-ci seront plus efficaces s'ils sont appliqués immédiatement après un bain. Tamponnez, mais ne frottez pas, votre peau avec une serviette après le bain, puis appliquez un hydratant à base d'onguent. Vous devrez peut-être appliquer un hydratant plus fréquemment par temps froid et sec. Recherchez les crèmes hydratantes en vente libre qui contiennent des ingrédients tels que le jojoba, le zinc pyrithione et l'aloe vera. La National Psoriasis Foundation suggère que les huiles de cuisson et le shortening peuvent être utilisés à la place des hydratants commerciaux.

Étape 3

Couvrez les hydratants. Cette méthode, connue sous le nom d'occlusion, consiste à mettre une crème hydratante sur la peau rouge affectée, à la recouvrir d'une pellicule de plastique, de chaussettes de coton ou d'un pansement imperméable, puis à la laver le matin. Cela permettra d'augmenter la quantité d'hydratant absorbé par la peau, soulageant ainsi les rougeurs plus rapidement que de simplement appliquer des hydratants sans les couvrir.

Étape 4

Utilisez la photothérapie en exposant la peau rougie à la lumière du soleil ou à une lumière artificielle UVB. Selon PsoriasisNet (une base de données complète sur le psoriasis en ligne), la lumière du soleil et la lumière artificielle UVB détruisent les cellules T excessives, les globules blancs dont la prolifération incontrôlée est responsable de la rougeur de la peau psoriasique. Prenez un bain de soleil pendant de courtes périodes et pas plus de trois à quatre fois par semaine, et utilisez toujours un écran solaire d'au moins 15 FPS. La photothérapie UVB artificielle peut être administrée dans un cadre clinique, alors parlez à votre dermatologue de cette option.

Étape 5

Combinez la photothérapie avec des onguents ou des crèmes en vente libre. La clinique Mayo affirme que la combinaison de pommades ou de crèmes topiques avec la photothérapie peut accélérer la réduction des rougeurs de la peau.Par exemple, une procédure appelée le traitement de Goeckerman implique l'utilisation de la photothérapie UVB (administrée dans un cadre clinique) en combinaison avec l'application topique de goudron de houille, un sous-produit du pétrole (et l'un des plus anciens traitements du psoriasis). Le goudron de houille rend la peau plus sensible à la lumière UVB, ce qui rend les séances de photothérapie plus efficaces.

Conseils

• Essayez une variété d'approches; Selon la Clinique Mayo, le psoriasis peut être une maladie entêtée, et ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre.

Avertissements

• Consultez toujours votre médecin avant d'entreprendre un nouveau traitement pour votre psoriasis. Une surexposition au soleil peut réellement aggraver vos symptômes.