Est-il possible de se débarrasser de la peau sèche en un jour?

La peau sèche peut provoquer des démangeaisons et des squames, causées par un certain nombre d'affections cutanées et de facteurs environnementaux. Lorsque les températures deviennent froides, le manque d'humidité dans l'air peut priver votre peau d'humidité, selon la clinique Mayo. En outre, si vous prenez de longues douches chaudes, des bains ou si vous exposez souvent votre peau à de l'eau, à des savons ou à des détergents agressifs, vous risquez davantage d'avoir la peau sèche. Savoir quels remèdes peuvent guérir votre peau sèche peut vous aider à trouver un soulagement rapide.

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Étape 1

Utilisez un humidificateur chez vous, selon l'American Academy of Family Physicians. Un humidificateur réintroduira l'humidité dans un environnement sec pendant l'hiver. Assurez-vous de nettoyer l'humidificateur fréquemment car des bactéries peuvent s'accumuler et être projetées dans l'air.

Étape 2

Limitez le temps de votre douche et réglez la température de l'eau à tiède. Une douche plus longue peut enlever l'humidité de votre peau, l'amenant à devenir plus sèche. Un bain d'avoine ou ajouter des huiles à l'eau du bain peut rendre votre peau moins sèche, selon l'American Academy of Family Physicians.

Étape 3

Massez ou séchez votre peau après être sorti de la douche. Cela va laisser un peu d'humidité sur la peau, ce qui aidera lorsque vous appliquez une crème hydratante, selon la Clinique Mayo.

Étape 4

Appliquez une crème hydratante sur votre peau dans les trois minutes qui suivent la sortie de la douche ou du bain, selon les hôpitaux et les cliniques de l'Université de l'Iowa. Évitez d'appliquer une crème hydratante très parfumée car les ingrédients chimiques peuvent assécher votre peau. Si vous avez concentré des zones de peau inégale, appliquez une gelée de pétrole ou même un shortening végétal pour soulager les zones sèches.

Étape 5

Portez un tissu en fibres naturelles tel que le coton ou la soie tout au long de la journée. La Mayo Clinic indique que ces tissus permettent à votre peau de «respirer». Évitez la laine car elle peut être irritante.

Étape 6

Appliquez des compresses froides en trempant une serviette dans de l'eau froide Selon la Clinique Mayo, cela vous évite de vous gratter Après 10 minutes, retirez la compresse et réappliquez la crème hydratante

Étape 7

Appliquez de nouveau la crème hydratante au besoin pendant la journée Assurez-vous de dormir avec votre humidificateur comme cela peut aider à garder votre peau hydratée pendant la nuit.

Choses dont vous aurez besoin

• Humidificateur
• Hydratant
• Gelée de pétrole ou shortening végétal
• Serviette

Conseils

• Si votre peau ne l'est pas Pour les traitements en vente libre, consultez votre médecin qui peut prescrire une crème plus forte, comme celle qui contient des acides alpha ou bêta hydroxy, de la crème à base d'urée ou de la cortisone, selon Skinsight. un état de santé plus grave, votre médecin peut recommander des tests de diagnostic pour det hermine sa cause.