Rein Nettoyer le régime

Les reins sont des organes vitaux situés près du milieu de votre dos. Les reins fonctionnent en filtrant le sang des déchets et l'excès d'eau. Ce processus prépare le corps à éliminer les déchets et l'eau par la miction. Si vos reins ne fonctionnent pas correctement, les déchets accumulés s'accumulent dans le sang et endommagent votre corps. Manger un régime pour nettoyer les reins assure que les organes nettoient votre sang et vous garder en bonne santé.

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Fonction

Vos reins éliminent les déchets accumulés par le métabolisme et la digestion. Les reins fonctionnent en absorbant les minéraux et les composés tout en excrétant les toxines. Les organes aident également à contrôler les niveaux de sodium, de soufre et de phosphate dans votre corps. L'excès de minéraux et de sels est éliminé par l'urine. Boire entre 10 et 12 verres d'eau purifiée par jour assure que vous dépassez les déchets excédentaires et que vos reins fonctionnent correctement.

Avantages du potassium

Les raisins frais biologiques aident au nettoyage des reins. Les raisins contiennent une quantité importante de potassium. All4NaturalHealth. com dit que le minéral aide à stimuler le flux sanguin dans tout le corps. Le potassium assure le fonctionnement des reins en libérant du sang sans toxicité dans votre cœur. Boire un verre de jus de raisin frais ou manger des raisins biologiques régulièrement dans votre alimentation pour le nettoyage des reins.

Importance de l'acide urique

L'acide urique est une substance toxique qui s'accumule dans le corps. La substance nocive peut causer des dommages aux reins ainsi qu'à d'autres organes. Les canneberges sont une excellente source de quinine qui se transforme en acide hippurique dans le foie. L'acide hippurique aide à éliminer les toxines telles que l'acide urique. Mélanger et boire une tasse de canneberges avec de l'eau et du jus de citron nettoie les reins de l'acide urique.

Avantages de la pastèque

La pastèque est riche en vitamines, minéraux et antioxydants puissants. La pastèque fournit une quantité significative de potassium et de magnésium. L'Association du Reader's Digest affirme que les deux minéraux sont connus pour aider les reins à purifier la circulation sanguine et à équilibrer votre tension artérielle. En outre, la pastèque contient un puissant antioxydant appelé lycopène. L'antioxydant protège vos structures cellulaires contre les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres.

Considérations

Les aliments riches en protéines ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes rénaux. Une alimentation riche en protéines peut aggraver ces conditions. Évitez de manger du poulet, de la dinde, des œufs, de la viande et d'autres sources riches en protéines. La métabolisation des protéines provoque l'agrandissement de vos reins et ajoute du stress à vos organes. Mangez des fruits frais, des légumes et des herbes dans votre alimentation pour vous assurer que vos reins fonctionnent correctement.