Mon rameur a cessé de travailler

Rien de moins motivant que de s'entraîner et de découvrir que votre rameur ne fonctionne pas. Un rameur fonctionnel, parfois appelé un rameur, est une pièce populaire de l'équipement d'exercice. Il fonctionne comme un vélo elliptique qui brûle les calories qui défie votre corps supérieur et inférieur ensemble - et vous n'avez même pas besoin de savoir nager.

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Dirt

Quelque chose d'aussi simple que de la saleté peut causer des problèmes avec votre rameur. La saleté, la poussière et la sueur doivent être nettoyées régulièrement. Pour l'entretien général, vous pouvez simplement essuyer la machine avec un chiffon sec. Pour un nettoyage plus sérieux, le Guide du propriétaire du système d'aviron Total-Body du NordicTrack recommande de prendre un chiffon humide avec un peu de détergent et de nettoyer la machine avec. N'obtenez pas le chiffon trop humide et assurez-vous que les pièces mobiles ne sont pas mouillées. Essuyez également les rails, mais gardez un chiffon humide éloigné du moniteur.

Pièces détachées

Les boulons et les écrous desserrés ont un impact négatif sur les performances de votre machine, sans parler de la sécurité. Le manuel de Welso suggère de vérifier les pièces détachées et de les resserrer avant chaque séance d'entraînement. Si la machine ne fonctionne pas, examinez chaque pièce et déterminez si elles sont serrées et ne montrent aucune usure.

Volant

La défaillance de votre machine à vous donner de la résistance en aviron peut indiquer un problème avec le volant moteur. Le manuel du propriétaire du Sears Lifestyler 2700 suggère de tourner la machine sur le côté et de vérifier que la sangle de résistance est toujours sur le volant. Si elle a glissé, il suffit de la remettre en place. Mettre le rameur sur le côté n'endommagera pas la machine. Le manuel de Lifestyler suggère de stocker le rameur de cette façon pour économiser de l'espace.

Un autre problème lié au volant d'inertie est le bourrage des rainures. Vous pouvez résoudre ce problème en prenant un morceau de papier de verre plié et en le collant entre le volant et les bandes de frein. Ensuite, rangez-vous pendant cinq à dix minutes, retirez le papier de verre et essuyez le volant, comme suggéré par le manuel d'assemblage NordicRow TBX by NordicTrack.

Drag Bande

Si le rameur ne fonctionne pas, la bande d'entraînement peut être le coupable. Il y a trois choses que vous pouvez faire pour résoudre ce problème. Un, enlever et nettoyer la bande de drague. Nettoyez la bande d'entraînement en la tenant par les extrémités et en la tirant fermement plusieurs fois de suite comme si c'était un élastique pour que la poussière se détache. Deux, retournez la bande d'entraînement pour prolonger sa durée de vie. Si aucune de ces deux choses ne fonctionne, remplacez complètement la bande d'entraînement, ce qui est suggéré par le manuel NordicRow.

Remplacement des pièces

Si les pièces tombent en panne ou s'usent, le rameur peut ne pas fonctionner tant que vous n'avez pas remplacé les pièces.Examiner les cordes pour des signes d'effilochage. Le manuel NordicRow TBX by NordicTrack recommande de consulter immédiatement le service client si vous constatez des déchirures sur les cordons. Le manuel de l'utilisateur du Proform 980 ZLW indique que le remplacement des batteries fixe généralement une console non opérationnelle.