Lait au chocolat nesquik Liste nutritionnelle
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Le lait aromatisé contient les mêmes éléments nutritifs que le lait non aromatisé. Selon le National Dairy Council, le lait aromatisé est une alternative appétissante qui aide les enfants à consommer des quantités adéquates de calcium chaque jour. La principale préoccupation concernant les laits aromatisés est leur teneur en sucre. En moyenne, chaque portion de 8 oz de lait aromatisé contient 56 calories de plus que son équivalent non aromatisé. Le lait aromatisé avec Nesquik rend le lait attrayant pour les enfants et ceux qui, autrement, sauteraient du lait, et ses variétés enrichies en nutriments fournissent des vitamines et minéraux supplémentaires.
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Poudre
La poudre de chocolat Nesquik est vendue dans des contenants multiservices. Pour faire du lait au chocolat, mélanger 2 cuillères à soupe. de la poudre avec environ 1 tasse de lait. A 2 cuillères à soupe. Servir de poudre Nesquik contient 60 calories, dont 5 proviennent de matières grasses, 0. 5g de graisse et pas de cholestérol. Chaque portion contient également 30 mg de cholestérol et 14 g de glucides. Nesquik fournit 10% de l'apport quotidien recommandé en USDA de calcium, de vitamine C, de vitamine B6, de biotine, de zinc-cuivre et de manganèse.
Sirop
Vendu en flacons faciles à presser, le sirop au chocolat Nesquik peut être mélangé avec du lait pour fabriquer du lait au chocolat ou peut être utilisé comme crème glacée ou garniture de dessert. Chaque 1 cuillère à soupe. la portion contient 50 calories, 0g de graisse, pas de cholestérol, 30mg de sodium et 13g d'hydrates de carbone. Contrairement à la poudre enrichie, le sirop Nesquik fournit peu de nutrition supplémentaire. Il ne contient pas de vitamine A ou C, pas de calcium supplémentaire et pas de fer.
Prêt-à-boire
Nesquik vend aussi des boissons prémélangées. Une portion de 8 oz de lait chocolaté enrichi au calcium Nesquik contient 170 calories, 2, 5 g de gras et 10 mg de cholestérol. Chaque portion contient également 29 g de glucides, 8 g de protéines, 160 mg de sodium et 400 mg de potassium.
Le lait riche en calcium 100 calories de Nesquik contient aussi 10 mg de cholestérol et 8 g de protéines, mais il contient moins de calories, à raison de 100 calories par portion, et il ne contient que 2 g de gras, 140 mg de sodium et 13g de glucides totaux. Cette formulation sans sucre ajouté ne contient pas de potassium.
À 180 calories par portion de 8 oz, la saveur Double chocolat contient seulement 10 calories de plus que le lait au chocolat faible en gras original. Il fournit la même quantité de cholestérol et de protéines que les variétés originales et sans sucre ajouté, mais il contient 530 mg de potassium.
